Opiniones de los lectores
Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 4 votos.
Título original:
Emotional Intelligence in a Week: Teach Yourself
Contenido del libro:
Desarrollar la inteligencia emocional es ahora más fácil.
Los expertos empiezan a estar de acuerdo en que otros tipos de inteligencia distintos del CI (Cociente Intelectual) han evolucionado como capacidades humanas a lo largo de los últimos dos millones de años. Un bajo Cociente de Inteligencia Emocional o EQ puede percibirse como la ausencia de control sobre el resultado de una situación. ¿Alguna vez has sentido que es así, que sigues teniendo "mala suerte" o que no puedes influir para obtener mejores resultados? Cuando tiene una Inteligencia Emocional alta, es experto en interpretar las raíces emocionales de su pensamiento y comportamiento y en elegir sus acciones para obtener resultados beneficiosos. También puede ser capaz de comprender los comportamientos y reacciones de los demás a través de la empatía y el rapport.
Estos temas se exploran paso a paso en Inteligencia emocional en una semana. Comprenderá la IE a través de:
- Pesimismo y optimismo.
- Hitos clave en el desarrollo de conceptos relacionados con la IE.
- Medición de la Inteligencia Emocional: una lista de evaluaciones.
- Identificación de los beneficios de la "aptitud emocional".
- Cómo se puede aprender la IE.
- Cuándo se secuestra emocionalmente.
- Cómo te cambiará.
- Cómo y por qué llevar un diario.
En este curso de una semana, aprenderás:
- Domingo: Aprende cómo la inteligencia emocional es relevante para ti y cómo y por qué hay beneficios al desarrollar niveles más altos.
- Lunes: Aprende cómo de elevado es tu autoconocimiento y las implicaciones en tu vida actual, para tu vida personal y como líder de otros.
- Martes: Aprende sobre los mecanismos del autocontrol, la memoria emocional y la conciencia para tomar el control de los patrones de comportamiento.
- Miércoles: Aprende sobre la identificación del estrés y las estrategias de gestión beneficiosas.
- Jueves: Diagnostique y explore el cambio en su organización para crear cambios, gestionar la incertidumbre y ganar impulso.
- Viernes: Diseñar y crear una nueva cultura emocional, un entorno de aprendizaje y un espíritu de coaching.
- Sábado: Aprender a diseñar y adaptar un desarrollo personal de éxito.
