Instrucción de Hatha Yoga: Guía para profesores y alumnos

Opiniones de los lectores

El libro es elogiado por su contenido informativo, su fácil comprensión y las numerosas ilustraciones que facilitan el aprendizaje. Sin embargo, recibe críticas por los errores en la información anatómica y por una maquetación algo aburrida. Aunque muchos usuarios lo consideran un recurso esencial para la práctica y la enseñanza del yoga, otros expresan su frustración por las incoherencias y los problemas con los formatos de compra.

Informativo y fácil de entender, bien ilustrado, cobertura completa tanto para la enseñanza como para la práctica personal, precio razonable, buena referencia para la postura.

Contiene numerosos errores anatómicos, el diseño se considera aburrido y falto de color, problemas con la compra y el acceso al contenido multimedia en línea y algunas incoherencias observadas en el contenido.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

Instructing Hatha Yoga: A Guide for Teachers and Students

Contenido del libro:

El mundo del yoga se ha disparado desde que se publicó la primera edición de Instructing Hatha Yoga en 2006. Millones de entusiastas en todo el mundo están experimentando los beneficios físicos y la conciencia plena del yoga en gimnasios y spas, salas de entrenamiento de equipos deportivos profesionales, prisiones y hospitales, e incluso en las aulas.

Con la creciente demanda de profesores de yoga cualificados que puedan satisfacer las necesidades de un grupo diverso de estudiantes, esta edición actualizada de Instructing Hatha Yoga no podría haber llegado en mejor momento. Con instrucciones detalladas sobre la enseñanza de 68 posturas de yoga y más de 200 fotografías que muestran las posturas, el texto cubre todos los aspectos de la enseñanza segura y confiada del hatha yoga.

La segunda edición se ha mejorado con las siguientes características:

- Indicaciones verbales y visuales actualizadas para la enseñanza de cada postura.

- Ejemplos de clases prenatales y para niños.

- 75 nuevos videoclips que muestran posturas y modificaciones de yoga y enseñan a asistir y ajustar físicamente a los alumnos.

- Nuevo recurso en línea para el profesor con cuestionario de autoevaluación, evaluación de la clase, preguntas de repaso del capítulo y otros recursos didácticos imprimibles.

La maestra y autora Diane Ambrosini mantiene su énfasis original en indicaciones sencillas para que los alumnos alcancen una alineación adecuada y una concentración mental más profunda, así como instrucciones detalladas para realizar modificaciones y ajustes prácticos seguros y eficaces de las posturas de yoga. El libro destaca temas de importancia incluso para los instructores más experimentados, incluyendo la creación de un ambiente de aprendizaje seguro y cómodo, la estructuración de una clase, la enseñanza de pranayama (trabajo de respiración) y el manejo de la integridad personal y la ética.

Desarrollado en línea con los nuevos estándares de la Yoga Alliance y los requisitos del Registro de Profesores de Yoga, Instructing Hatha Yoga es una guía completa y fácil de usar para convertirse en un instructor de yoga seguro y cualificado. Estudiantes y profesores no sólo aprenderán a enseñar posturas de yoga, sino que también sabrán cómo dirigir a los estudiantes hacia un autoconocimiento más profundo para afectar positivamente sus vidas en los años venideros.