Inspiring Leaders in Health & Fitness, Vol. 1: La guía definitiva para construir un mejor tú

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por sus resúmenes concisos y bien documentados sobre temas de salud y bienestar, que recogen las opiniones de varios expertos destacados. Los lectores aprecian la organización, las citas y los consejos prácticos que ofrece, lo que lo convierte en un valioso recurso tanto para principiantes como para quienes buscan un conocimiento más profundo.

⬤ Información condensada de expertos en salud y bienestar
⬤ bien citada con notas a pie de página
⬤ incluye consejos prácticos y comparaciones de opiniones de expertos
⬤ fácil de leer y bien organizada
⬤ visualmente atractiva con gráficos y cuadros
⬤ sirve como un gran punto de partida para futuras investigaciones.

Algunos lectores pueden preferir una cobertura más profunda de temas específicos en lugar de resúmenes concisos. Algunas reseñas expresan el deseo de disponer de más contenido o de volúmenes adicionales para profundizar.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Inspiring Leaders in Health & Fitness, Vol. 1: The Ultimate Guide to Building a Better You

Contenido del libro:

Si eres alguien que ayuda a sus clientes a alcanzar sus objetivos de salud y forma física, un estudiante de Ciencias del Ejercicio o Nutrición y Salud que quiere llevar su aprendizaje al siguiente nivel, o simplemente alguien que quiere encontrar una dieta que funcione para ti, esto es para ti. Inspiring Leaders in Health & Fitness, Vol. 1 profundiza en seis expertos en salud y forma física, desde entrenadores de fuerza y acondicionamiento hasta nutricionistas y fisioterapeutas, y no sólo explica cómo han cambiado miles de vidas, sino que también proporciona todos los consejos y trucos descubiertos al estudiarlos durante meses.

Todos los expertos mencionados aquí merecen reconocimiento y la cantidad de información que tienen para compartir a través de sus libros, podcasts, conferencias y programas es increíble. Los líderes inspiradores de los que se habla en este libro son:

⬤ Shawn Stevenson.

⬤ Dr. Steven Gundry.

⬤ Ben Greenfield.

⬤ Michael Matthews.

⬤ Dra. Cate Shanahan.

⬤ Dra. Kelly Starrett.