Insomnio: Evaluar la necesidad de sueño en la sociedad actual

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Título original:

Sleeplessness: Assessing Sleep Need in Society Today

Contenido del libro:

Este libro evalúa críticamente la noción popular de que la sociedad actual padece una "deuda de sueño", o lo que Horne denomina "insomnio social", una aparente pérdida crónica de sueño que puede conducir a la obesidad y a trastornos físicos y mentales relacionados, incluidas las enfermedades cardiacas.

Horne presenta pruebas que sugieren que la deuda de sueño no ha empeorado de forma notable en los últimos cien años, repasando algunos escritos históricos sobre el insomnio e integrando los resultados con la investigación basada en pruebas que ha llevado a cabo en la última década.

Escrito de forma concisa y comprensible, y entretejido con ideas del mundo real, el libro será útil para académicos y estudiantes de psicología cognitiva, crítica y social, neurociencia y sociología, así como para cualquiera que esté interesado en las implicaciones sociales y psicológicas del sueño y el insomnio.