Ingeniería Interior: Guía del yogui hacia la alegría

Título original:

Inner Engineering: A Yogi's Guide to Joy

Contenido del libro:

NEW YORK TIMES BESTSELLER - El líder del pensamiento, visionario, filántropo, místico y yogui Sadhguru presenta a los lectores occidentales un camino probado en el tiempo para alcanzar el bienestar absoluto: la ciencia clásica del yoga.

Una cariñosa invitación a vivir nuestra mejor vida y una profunda reafirmación de por qué y cómo podemos hacerlo"-Sir Ken Robinson, autor de El elemento, Encontrar tu elemento y Fuera de nuestras mentes: Aprender a ser creativos.

NOMBRADO UNO DE LOS DIEZ MEJORES LIBROS DEL AÑO POR SPIRITUALITY & HEALTH.

La práctica del hatha yoga, tal y como la conocemos, no es más que una de las ocho ramas del cuerpo de conocimientos que es el yoga. De hecho, el yoga es un sofisticado sistema de autocapacitación capaz de aprovechar y activar las energías internas de tal manera que el cuerpo y la mente funcionen a su capacidad óptima. Es un medio para crear situaciones interiores exactamente como las deseas, convirtiéndote en el arquitecto de tu propia alegría.

Un yogui vive la vida en este estado expansivo, y en este libro transformador Sadhguru cuenta la historia de su propio despertar, desde un niño con una afinidad inusual por el mundo natural hasta un joven temerario que cruzó el continente indio en su motocicleta. Relata el momento de su iluminación en la cima de una montaña del sur de la India, donde el tiempo se detuvo y él emergió radicalmente cambiado. Hoy, como fundador de Isha, una organización dedicada a causas humanitarias, ilumina el camino de millones de personas. El término gurú, señala, significa "disipador de la oscuridad, alguien que te abre la puerta.... Como gurú, no tengo ninguna doctrina que enseñar, ninguna filosofía que impartir, ninguna creencia que propagar. Y es que la única solución para todos los males que aquejan a la humanidad es la autotransformación. Autotransformación significa que nada de lo antiguo permanece. Es un cambio dimensional en la forma de percibir y experimentar la vida".

La sabiduría destilada en este libro accesible, profundo y atractivo ofrece a los lectores herramientas probadas por el tiempo que son frescas, vivas y radiantemente nuevas. Ingeniería interior presenta una forma revolucionaria de pensar sobre nuestra agencia y nuestra humanidad y la oportunidad de lograr nada menos que una vida de alegría.