Ingeniería de la felicidad: Un nuevo enfoque para construir una vida feliz

Opiniones de los lectores

El libro ofrece consejos prácticos y basados en la investigación para alcanzar la felicidad, acentuados por el razonamiento lógico y las técnicas de toma de decisiones. Aunque muchos lectores encuentran los consejos valiosos y aplicables a sus vidas, otros lo critican por ser a veces demasiado simplista o teórico.

⬤ Proporciona consejos lógicos, basados en pruebas, que los lectores encuentran útiles en la vida diaria.
⬤ Contiene sugerencias concretas y aplicables que pueden ponerse en práctica rápidamente.
⬤ Un estilo de redacción atractivo y unas ideas bien articuladas sobre la felicidad.
⬤ Basado en la investigación y respaldado por la experiencia de los autores en ingeniería y teoría de la decisión.

⬤ Algunos lectores consideran que el contenido es demasiado simplista y carece de profundidad.
⬤ Otros lo critican por utilizar una jerga teórica que puede resultar difícil de entender para los lectores ocasionales.
⬤ Algunos lectores esperaban más consejos prácticos que conceptos teóricos.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

Engineering Happiness: A New Approach for Building a Joyful Life

Contenido del libro:

Manel Baucells y Rakesh Sarin llevan más de una década realizando investigaciones pioneras sobre la felicidad, y en este libro destilan sus provocadores hallazgos en una guía ágil y accesible para un amplio público de lectores. Integrando su propia investigación con las últimas ideas de las ciencias sociales y del comportamiento -incluidas las ciencias de la gestión, la psicología y la economía-, ofrecen un nuevo enfoque del rompecabezas de la felicidad. Entretejido con la sabiduría de las religiones y literaturas del mundo, Ingeniería de la felicidad tiene algo que ofrecer a todo aquel -independientemente de su formación, profesión o aspiraciones- que desee comprender, controlar y alcanzar una vida más feliz.

- Muestra cómo unos pocos principios fundamentales pueden explicar cómo funciona la felicidad y por qué es tan difícil de alcanzar.

- Demuestra que la esencia de la felicidad es la elección.

- Explora cómo evitar las trampas de la felicidad.

- Explica cómo reconocer los desencadenantes de la felicidad en la vida cotidiana.