Ikigai: La Filosofía de Vida Japonesa para Encontrar la Felicidad (Métodos Efectivos para Vivir una Vida Fructífera Utilizando las Teorías):

Título original:

Ikigai: The Japanese Life Philosophy to Finding Happiness (Effective Methods of Living a Fruitful Life by Using the Theories):

Contenido del libro:

Para aprender a la japonesa, es necesario disponer de información precisa sobre Japón. Por desgracia, muchas de las afirmaciones que se hacen sobre la cultura japonesa están malinterpretadas o desfasadas. Okinawa, la prefectura más longeva, es una de ellas. En Japón, Okinawa era considerada la tierra de la longevidad en la década de 1980, cuando ocupaba un lugar destacado en la clasificación nacional. Recientemente, prefecturas como nagano y shiga se han situado entre las tres primeras y se han ganado la reputación de prefecturas longevas.

Ikigai es otra. No tiene nada que ver con el popular diagrama de Venn. No es un marco en Japón.

A medida que leas este libro, descubrirás:

⬤ El concepto de ikigai.

⬤ Cómo puedes encontrar tu ikigai.

⬤ Cómo te ayudará a mejorar cada área de tu vida.

⬤ Leerás sobre la gente de okinawa y otras zonas azules del mundo para aprender cómo logran la longevidad.

⬤ El ikigai te enseñará cómo puedes comer, dormir, pensar y trabajar mejor a la vez que mejoras tus relaciones con los que te rodean.

Si tu respuesta a todas estas preguntas es afirmativa, probablemente no conozcas un concepto llamado ikigai. También es probable que no sepas que este concepto encierra las respuestas a todas las preguntas anteriores. No te preocupes, el propósito de este libro es enseñarte todo lo que necesitas saber sobre el ikigai. Si te conformas con vivir una vida sin propósito, el mensaje que sigue no es para ti. Me dirijo a ti sólo si quieres averiguar cuál es tu propósito en la vida.