I Quit Everything: How One Woman's Addiction to Quitting Helped Her Confront Bad Habits and Embrace Midlife (Lo dejé todo: cómo la adicción de una mujer a dejar de fumar la ayudó a enfrentarse a los malos hábitos y a abrazar la mediana edad)

Opiniones de los lectores

Las memorias de Freda Love Smith «Lo dejé todo» relatan su autoexperimentación durante la pandemia, en su intento de abandonar diversos hábitos y adicciones frecuentes en la vida moderna. A través de su estilo de escritura honesto y humorístico, comparte ideas y reflexiones que resuenan en un público amplio, animando a la autoexploración sin ser sermoneadora o instructiva.

El libro ha sido elogiado por su amabilidad, humor y atractivo estilo de escritura. Los lectores aprecian la honestidad y la exploración reflexiva de hábitos y adicciones comunes. El formato de libro de memorias lo hace más personal y menos didáctico, por lo que resuena entre un público diverso, especialmente entre los de la generación GenX. Muchos lo encontraron edificante e inspirador, y les incitó a reflexionar sobre sus propias vidas. El tamaño reducido de los capítulos también es una ventaja para los lectores con poco tiempo.

Algunos pueden encontrar que, a pesar de su enfoque atractivo, el libro no proporciona respuestas o soluciones definitivas, ya que no es un libro de autoayuda tradicional. Es posible que algunos lectores busquen una orientación más estructurada sobre los hábitos de abandono del tabaco, en lugar de una narración personal.

(basado en 27 opiniones de lectores)

Título original:

I Quit Everything: How One Woman's Addiction to Quitting Helped Her Confront Bad Habits and Embrace Midlife

Contenido del libro:

Un relato experimental de la búsqueda de una mujer para desprenderse de sustancias y comportamientos adictivos de su vida, que se atreve a preguntarse si realmente estamos mejor sin ellos.

En enero de 2021, Freda Love Smith, aclamada música de rock y autora de Red Velvet Underground, vio cómo los insurgentes asaltaban el Capitolio de Estados Unidos. Parecía la culminación de ocho meses de ansiedad pandémica. Necesitaba urgentemente una copa. Pero sospechaba que un whisky al mediodía no curaría lo que realmente la aquejaba: ni su gominola de cannabis nocturna, ni sus cuatro tazas de té diarias, ni ninguna de las otras sustancias de las que dependía para pasar el día. Así comenzó su experimento de eliminar un comportamiento adictivo de su vida cada mes para ver si la sobriedad era realmente todo lo que se esperaba de ella.

Con honestidad y humor, Smith describe los efectos de la abstinencia del alcohol, el azúcar, la cafeína, el cannabis y las redes sociales, entretejiendo sus reflexiones sobre las experiencias de la infancia y las normas culturales que alimentaron su adicción a estos comportamientos. En parte historia personal, en parte investigación sociológica y en parte observación irónica sobre la adicción, la intoxicación, los medios de comunicación y el comportamiento pandémico, I Quit Everything resonará con cualquiera que haya bailado con hábitos destructivos, es decir, aquellos que son "curiosos sobrios" pero no necesariamente sobrios. El experimento de Smith va más allá del simple abandono de estos cinco comportamientos adictivos. Conmovida por las circunstancias de la pandemia y el estado general del mundo, acaba dejando un trabajo insatisfactorio por otro más significativo y reevaluando otros detalles significativos de su vida, como la maternidad y la música que definió su carrera.

Más que una simple historia de sobriedad, el libro de Smith es una exploración de la pasión, el legado y lo que se convierte en nuestra identidad una vez que lo hemos dejado todo.