Hypnobirthing: Un enfoque natural para un parto seguro, más fácil y más cómodo

Título original:

Hypnobirthing: A Natural Approach to a Safe, Easier, More Comfortable Birthing

Contenido del libro:

HypnoBirthing(R) ha ganado adeptos en todo el mundo como método positivo y fortalecedor para el parto. He aquí por qué: HypnoBirthing ayuda a las mujeres a tomar conciencia de la capacidad instintiva de su cuerpo para dar a luz. Reduce en gran medida el dolor del parto y el alumbramiento; con frecuencia elimina la necesidad de fármacos; reduce la necesidad de cirugía cesárea u otras intervenciones en el parto controladas por el médico; y también acorta el tiempo de alumbramiento y recuperación, lo que permite una vinculación mejor y más temprana con el bebé, que se ha demostrado que es vital para el vínculo madre-hijo. Además, los padres afirman que sus hijos duermen mejor y se alimentan con más facilidad cuando no han sufrido traumas durante el parto.

La fundadora de HypnoBirthing, Marie Mongan, sabe por sus cuatro partos que no es necesario que el parto sea una experiencia terriblemente dolorosa. En este libro muestra a las mujeres cómo funciona el Método Mongan y cómo los padres pueden tomar el control del mayor y más importante acontecimiento de sus vidas.

Entonces, ¿por qué el parto es un acontecimiento tan traumático para tantas mujeres? ¿Y por qué más del 40% de los partos acaban en cesárea, el porcentaje más alto de la historia? La respuesta es sencilla: porque nuestra cultura enseña a las mujeres a temer el parto como una experiencia dolorosa e inquietante. El miedo provoca tres reacciones físicas en el cuerpo -apretamiento de los músculos, reducción del flujo sanguíneo a los músculos del parto y liberación de ciertas hormonas- que aumentan el dolor y las molestias del parto. Esto no es abracadabra, es ciencia.