Hypnobirthing: Un enfoque natural para un parto seguro, más fácil y más cómodo

Opiniones de los lectores

El libro «Hypnobirthing» ha recibido una mezcla de críticas de usuarias que celebran su impacto positivo en sus experiencias de parto, al tiempo que señalan algunos inconvenientes. Muchos lectores lo consideraron transformador y destacaron la importancia de las técnicas de reducción del miedo y relajación, que contribuyeron a que los partos fueran positivos y sin dolor. Sin embargo, algunos críticos mencionan que el libro puede resultar abrumador, repetitivo o lleno de errores de edición, y expresan su preocupación por la descripción que hace del personal del hospital y la necesidad de asistir a clases junto con la lectura.

⬤ Proporciona técnicas de relajación efectivas y experiencias de parto positivas.
⬤ Ayuda a reducir el miedo y la ansiedad ante el parto.
⬤ Muchas usuarias informan de partos agradables y sin dolor y de una mayor confianza en sus capacidades para dar a luz.
⬤ Adecuado tanto para mujeres embarazadas como para sus parejas, ya que ofrece una nueva perspectiva sobre el parto.

⬤ Algunas lectoras opinan que el libro está mal editado y es repetitivo.
⬤ Muchas secciones hacen hincapié en la necesidad de clases de acompañamiento, lo que puede no convenir a todo el mundo.
⬤ Contiene retórica negativa sobre el personal hospitalario y los métodos de parto convencionales, lo que podría incitar temores injustificados.
⬤ Algunos lectores consideraron que la narración era más anecdótica que instructiva, y que carecía de una aplicación práctica de las técnicas de hipnoparto.

(basado en 298 opiniones de lectores)

Título original:

Hypnobirthing: A Natural Approach to a Safe, Easier, More Comfortable Birthing

Contenido del libro:

HypnoBirthing(R) ha ganado adeptos en todo el mundo como método positivo y fortalecedor para el parto. He aquí por qué: HypnoBirthing ayuda a las mujeres a tomar conciencia de la capacidad instintiva de su cuerpo para dar a luz. Reduce en gran medida el dolor del parto y el alumbramiento; con frecuencia elimina la necesidad de fármacos; reduce la necesidad de cirugía cesárea u otras intervenciones en el parto controladas por el médico; y también acorta el tiempo de alumbramiento y recuperación, lo que permite una vinculación mejor y más temprana con el bebé, que se ha demostrado que es vital para el vínculo madre-hijo. Además, los padres afirman que sus hijos duermen mejor y se alimentan con más facilidad cuando no han sufrido traumas durante el parto.

La fundadora de HypnoBirthing, Marie Mongan, sabe por sus cuatro partos que no es necesario que el parto sea una experiencia terriblemente dolorosa. En este libro muestra a las mujeres cómo funciona el Método Mongan y cómo los padres pueden tomar el control del mayor y más importante acontecimiento de sus vidas.

Entonces, ¿por qué el parto es un acontecimiento tan traumático para tantas mujeres? ¿Y por qué más del 40% de los partos acaban en cesárea, el porcentaje más alto de la historia? La respuesta es sencilla: porque nuestra cultura enseña a las mujeres a temer el parto como una experiencia dolorosa e inquietante. El miedo provoca tres reacciones físicas en el cuerpo -apretamiento de los músculos, reducción del flujo sanguíneo a los músculos del parto y liberación de ciertas hormonas- que aumentan el dolor y las molestias del parto. Esto no es abracadabra, es ciencia.