Hype: Guía del médico sobre mitos médicos, afirmaciones exageradas y malos consejos: cómo distinguir lo que es real de lo que no lo es

Opiniones de los lectores

El libro «Hype» de la Dra. Nina Shapiro aborda la abrumadora cantidad de información errónea sobre salud y alimentación, presentando verdades basadas en pruebas de forma clara y atractiva. Los lectores aprecian su minuciosidad y su orientación práctica, pero algunos critican la falta de profundidad en algunos temas y las generalidades en el debate.

El libro es informativo, atractivo y accesible, y facilita la comprensión de temas médicos complejos. Pone en tela de juicio mitos comunes y ofrece ideas basadas en pruebas que se adaptan a un público amplio. Los lectores aprecian la formación profesional, el humor y el estilo directo del autor. Muchos lo recomiendan como lectura obligada para cualquier persona que navegue por las complejidades de la información sanitaria actual.

Algunos lectores consideran que el contenido es demasiado básico o general, y expresan su frustración por la falta de profundidad en temas específicos. Unos pocos señalaron la ausencia de notas a pie de página para las referencias, lo que les dejó con ganas de pruebas más detalladas de ciertas afirmaciones.

(basado en 59 opiniones de lectores)

Título original:

Hype: A Doctor's Guide to Medical Myths, Exaggerated Claims, and Bad Advice - How to Tell What's Real and What's Not

Contenido del libro:

Un mejor libro de Publishers Weekly de 2018.

Una mirada atractiva e informativa a la ciencia real detrás de nuestras creencias y suposiciones más comunes en el ámbito de la salud.

Hay mucha desinformación lanzada en estos días, especialmente en línea. Los titulares nos dicen que hagamos esto y no aquello, todo en nombre de una vida más larga, mejor, más delgada y más joven. En Hype, la Dra. Nina Shapiro distingue entre las falsedades y la verdad respaldada por pruebas. En su trabajo en Harvard y UCLA, con más de veinte años de experiencia en medicina clínica y académica, ayuda a los pacientes a tomar decisiones importantes sobre su salud todos los días. Aquí da vida a esas lecciones con una mezcla de ciencia e historias personales para hablar de su nueva y espectacular definición de "una vida sana".

El bombo publicitario lo abarca todo, desde el ejercicio a los suplementos, las dietas a las desintoxicaciones, la medicina alternativa a las vacunas y las pruebas médicas a la cobertura mediática. Shapiro aborda conceptos erróneos tan populares como el azúcar tóxico y la importancia de beber ocho vasos de agua al día. Ofrece soluciones sencillas que cualquiera puede poner en práctica, como preocuparse menos por comprar productos etiquetados como ecológicos o naturales y más por saltarse las vacunas, seguir las modas para perder peso y pensar que se puede tratar el cáncer sólo con la dieta. Este libro está dirigido tanto a solteros en la flor de la vida como a padres con hijos pequeños y ancianos.

Hype ofrece respuestas a muchas de nuestras preguntas más acuciantes, como:

*¿Son valiosas las valoraciones online de los médicos y qué afecciones se pueden diagnosticar online?

*¿Cuál es la relación entre los ronquidos y el TDAH?

*¿Qué significa "Recomendado por el médico" y "Clínicamente probado"?

*¿Existen realmente los "superalimentos"?

*¿Qué vitaminas pueden aumentar el riesgo de cáncer?

*¿Las vacunas introducen toxinas en el cuerpo?

*¿Cuál es el mejor truco antienvejecimiento del momento que no es una exageración?

*¿Realmente influye en la salud dar "diez mil pasos al día"?

Nunca ha habido tanta necesidad de esta tranquilizadora y científicamente respaldada prueba de realidad.