Huff and Puff: Guía del pequeño ser humano para una respiración consciente

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 5 votos.

Título original:

Huff and Puff: A Tiny Human's Guide to Mindful Breathing

Contenido del libro:

Inspira hondo y espira hondo es el mantra de este libro de cartón interactivo que enseña a los niños (y a los adultos) a respirar de forma consciente a través de acciones cotidianas como oler flores y soplar burbujas.

⬤ Estas actividades identificables hacen que el concepto de respiración consciente sea accesible para los niños pequeños y fácil de aprender y practicar.

⬤ El desplegable interactivo con cinco solapas desplegables refuerza las habilidades fundamentales para contar del 1 al 5 y las técnicas básicas de respiración presentadas.

El tranquilizador final recuerda a los niños que todo irá bien, porque cuando las cosas se pongan feas sabrán que primero hay que resoplar y luego resoplar.