Hormonas, salud y potencial humano - Guía para entender sus hormonas y optimizar su salud y rendimiento

Título original:

Hormones, Health and Human Potential - A Guide to Understanding Your Hormones to Optimise Your Health & Performance

Contenido del libro:

Este libro revela el mundo de las hormonas y el camino hacia el pleno potencial de la vida.

Es relevante tanto para hombres como para mujeres, tanto si eres deportista; buscas mejorar la salud y la forma física; intentas comprender las alteraciones hormonales; o te enfrentas a los retos de los cambios fisiológicos hormonales como la perimenopausia y la menopausia.