¡Hombre al agua! Un salvavidas médico para el varón que envejece

Opiniones de los lectores

En general, el libro «Hombre al agua: A Medical Lifeline for the Aging Male» del Dr. Bowron ha sido bien recibido por su enfoque atractivo y humorístico de los consejos médicos dirigidos a los hombres mayores. Aunque muchos lectores lo encuentran informativo y fácil de digerir, algunos opinan que el humor puede ser demasiado simplista o distraer. Se aprecia la claridad de la redacción, que hace accesibles importantes temas de salud sin abrumar al lector con jerga técnica.

⬤ Estilo de redacción atractivo y divertido
⬤ Información médica clara y accesible
⬤ Incorpora humor que resuena entre los lectores
⬤ Proporciona valiosos conocimientos sobre la salud de los hombres que envejecen
⬤ Considerado una buena idea para regalo
⬤ Contiene ilustraciones que mejoran la comprensión.

⬤ Algunos lectores consideran que el humor es cursi o distrae
⬤ No toda la información es nueva o rompedora
⬤ Unos pocos opinaron que el contenido era demasiado básico u obvio
⬤ Algunos percibieron que los intentos de humor no tenían éxito, lo que provocaba aburrimiento.

(basado en 29 opiniones de lectores)

Título original:

Man Overboard!: A Medical Lifeline for the Aging Male

Contenido del libro:

Entiende tu salud y vive tu mejor vida con este manual autorizado y humorístico de pies a cabeza.

Afrontémoslo, chicos: apenas sabemos lo que hacemos con nuestra salud. No somos estúpidos, sólo estamos desinteresados. Nublados por los efectos alucinógenos de la testosterona, nos decimos a nosotros mismos "estoy bien, y así seguiré, que está bien". Mientras tanto, las revistas de salud masculina nos hipnotizan con recomendaciones en constante cambio diseñadas para retener nuestros globos oculares hasta que aparezca la siguiente moda de bienestar. Y cuando por fin acudimos a una consulta, descubrimos que incluso los buenos médicos se olvidan de que la mayoría de nosotros no entendemos la jerga médica, ni se dan cuenta de que estamos en una misión de operaciones especiales en la que el tiempo apremia: ¡entrar, conseguir lo que se necesita y salir!

Aprender sobre salud no tiene por qué ser como una colonoscopia (informativa, sí, pero difícil de soportar sin sedación). Mantenerse sano es un asunto serio, pero no tiene por qué ser aburrido. Informativa pero entretenida, esta guía de lectura obligada le ofrece consejos prácticos para que deje de preocuparse por su salud, haga algo al respecto y continúe con su vida. Con capítulos como "Locos por los bollos de cacao", "Andropausia", "Ejercicio sexual" y "Muévete o piérdete", aprenderá a comer bien, a afrontar los riesgos de padecer enfermedades cardiacas, a hacer ejercicio de forma eficaz, a controlar su peso, a reducir el estrés, a tratar el dolor de espalda, a evitar los tres tipos de cáncer que suelen desarrollar los hombres, a saber si sus niveles de testosterona son correctos, a superar los retos en el dormitorio, a lidiar con el debilitamiento del cabello y a afrontar el envejecimiento& tímido.

-No ileso, pero sí con una sensación de control y dignidad. Es para hombres de todas las etnias, IMC, tipo de pelo, número de calzado, preferencias IPA y predilección por los deportes (incluido ninguno). Considérelo como la lista de comprobación definitiva para su próxima revisión. Cógete una bebida y una endeble bata de papel, ¡y hagámoslo!