Hola Ansiedad

Título original:

Hello Anxiety

Contenido del libro:

«Hola ansiedad» es un libro infantil poderoso y reconfortante que personifica la ansiedad como una fuerza que vive dentro de la cabeza de uno, lo llena de preocupaciones y lo deja sin esperanzas. Escrito en forma de poema sincero, el libro ofrece una comprensión amable de las luchas que puede provocar la ansiedad.

Es perfecto para los niños que sufren ansiedad o para los que quieren aprender a apoyar a alguien que la sufre. «Hola ansiedad» describe los síntomas físicos y emocionales de la ansiedad de una forma comprensible para los niños.

Anima a los lectores a respirar hondo, a buscar ayuda en otras personas y a aprender nuevas habilidades de afrontamiento para controlar sus pensamientos ansiosos. «Hola ansiedad» ofrece esperanza y tranquilidad, recordando a los niños que no tienen por qué enfrentarse solos a la ansiedad y que tienen fuerzas para crecer.