Hockey Confidence: Entrena tu cerebro para ganar en el hockey y en la vida

Opiniones de los lectores

El libro «Confianza en el hockey» ha tenido una buena acogida entre los lectores, especialmente entre los que se dedican al hockey. A muchos les resultó útil para controlar la ansiedad, mejorar la confianza en sí mismos y aplicar sus lecciones más allá del deporte. Ofrece valiosas estrategias y técnicas mentales que resultan útiles a jugadores, entrenadores e incluso a personas ajenas al deporte. Sin embargo, algunos comentarios indican que carece de profundidad y puede no ser tan informativo para aquellos que buscan ideas sustanciales específicas del hockey.

⬤ Proporciona técnicas útiles para controlar la ansiedad y aumentar la confianza en el deporte y en la vida.
⬤ Adecuado para un público amplio, incluidos adolescentes, jugadores y entrenadores.
⬤ Atractivo y fácil de leer.
⬤ Ofrece lecciones de vida aplicables más allá del hockey.
⬤ Comentarios positivos de varios lectores que afirman que les ha cambiado la vida o ha mejorado su rendimiento.

⬤ Algunos lectores creen que le falta profundidad y sustancia, y lo describen como superficial o repetitivo.
⬤ Algunos comentarios sugieren que se parece más a una anécdota personal que a un libro completo de hockey.
⬤ Puede que no proporcione las estrategias específicas de hockey que buscan algunos lectores.

(basado en 22 opiniones de lectores)

Título original:

Hockey Confidence: Train Your Brain to Win in Hockey and in Life

Contenido del libro:

Este libro es una poderosa herramienta para desarrollar la confianza en uno mismo. Ayudará a muchos jugadores de hockey de la NHL a ser mejores compañeros de equipo y mejores jugadores" Mark Recchi, cinco veces campeón de la Copa Stanley y miembro del Salón de la Fama del Hockey.

Una guía revolucionaria para ayudar a los jugadores de hockey de todas las edades a ganar la confianza que necesitan para sobresalir en el deporte.

La confianza en uno mismo afecta a la forma en que afrontamos el estrés y a cómo desarrollamos nuestro potencial para conseguir los resultados que deseamos. En el deporte y en la vida, la confianza es el factor subyacente que determina el rendimiento mental y físico, lo que conduce al éxito general. Este libro de la experimentada especialista en rendimiento mental Isabelle Hamptonstone contiene una colección de poderosas técnicas y consejos para ayudar a las jugadoras de hockey a superar la falta de confianza.

Instrucciones claras y estudios de casos ilustrativos muestran cómo entrenar el cerebro para desarrollar y mantener la confianza en el hockey puede mejorar los resultados y ayudar a los jugadores a tomar decisiones más inteligentes y rápidas bajo presión. Hamptonstone comparte directrices paso a paso extraídas de sus años de investigación trabajando con los gigantes del hockey. Algunos de los mejores jugadores de hockey del mundo han utilizado estos mismos pasos para cambiar su juego y sus vidas. Además de esta base de conocimiento personal, el libro hace referencia a momentos inspiradores de rendimiento mental de Wayne Gretzky, Doug Lidster, Scott Niedermayer, Shane Doan, Darryl Sydor, Jarome Iginla y Mark Recchi.

Este libro pragmático y positivo es una guía que cambia el juego y un valioso recurso para cualquier persona interesada en el hockey de alto rendimiento, así como una valiosa herramienta para el autodesarrollo.