Hierbas medicinales para la curación emocional: 101 Remedios Naturales para la Ansiedad, la Depresión, el Sueño y Más

Opiniones de los lectores

El libro «Herbal Medicine for Emotional Healing», de Tina Sams, es muy elogiado por su enfoque accesible y práctico del uso de hierbas para la curación emocional. Los críticos aprecian su contenido bien documentado, las recetas fáciles de seguir y la organización de la información por dolencias en lugar de por hierbas. Muchos consideran que el libro es adecuado tanto para principiantes como para quienes están familiarizados con los remedios a base de hierbas, lo que lo convierte en una valiosa adición a la biblioteca de cualquier herborista.

Recetas prácticas, bien documentadas, fáciles de entender, organizadas por dolencias, secciones exhaustivas sobre curación emocional, estilo de escritura atractivo, incluye la energía de las hierbas, recetas para problemas comunes, accesible para principiantes, e incluye recursos para la búsqueda de hierbas.

Algunos perfiles de hierbas son breves y vagos, carecen de instrucciones detalladas sobre la cantidad a utilizar, y algunos usuarios experimentaron daños durante el envío.

(basado en 39 opiniones de lectores)

Título original:

Herbal Medicine for Emotional Healing: 101 Natural Remedies for Anxiety, Depression, Sleep, and More

Contenido del libro:

Alivia tu corazón y alivia tu mente: la guía esencial de apoyo emocional a base de plantas.

Cuando su salud emocional o mental se siente frágil, la naturaleza y sus medicinas son poderosos aliados. Medicina a base de plantas para la curación emocional está repleto de sabiduría para emplear plantas medicinales suaves pero eficaces para apoyar su bienestar emocional. Estos remedios a base de plantas medicinales pueden aliviar los síntomas de la depresión, la ansiedad, las fobias y el estrés, o proporcionar ayuda en momentos de dolor o preocupación.

Explora los fundamentos de la fitoterapia y sus múltiples aplicaciones emocionales. Aprenda a preparar tés, tinturas, ungüentos y otras preparaciones sencillas pero potentes, todo ello siguiendo unas pautas de seguridad básicas. Ahora la ayuda de las hierbas está al alcance de su mano cuando necesite calmar su mente, aliviar su corazón o vigorizar su espíritu.

Medicina herbal para la curación emocional incluye:

⬤ 101 recetas rejuvenecedoras-Haz fórmulas específicas como Tintura para el miedo a volar, Bálsamo para los músculos doloridos, Jarabe para calmar el ánimo, Poción para dormir y mucho más.

⬤ 31 hierbas aliadas-Encuentra los usos terapéuticos de las hierbas individuales, además de sus precauciones e interacciones clave, preparaciones comunes y dosis recomendadas.

⬤ Bienestar holístico--Descubra la medicina herbal que también puede tratar síntomas físicos como dolores de cabeza, urticaria, indigestión o tensión muscular.

Aproveche el poder de la medicina natural para apoyar su bienestar emocional y mental con Herbal Medicine for Emotional Healing.