Hey Addiction, Thanks for Nothing: A Brutally Honest Guide to Loving an Addict Without Losing Your Mind (Hey Adicción, gracias por nada: una guía honesta para amar a un adicto sin perder la cabeza)

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por su enfoque perspicaz y comprensivo de los retos a los que se enfrentan quienes aman a personas que luchan contra la adicción. Muchos críticos lo consideran comprensible, humorístico y un valioso recurso para entender y curarse de los efectos de la adicción.

Profundamente comprensible y perspicaz, aborda la carga emocional de amar a un adicto, combina experiencias personales con herramientas terapéuticas, estilo de escritura humorístico y digerible, e incluye ejercicios útiles para la reflexión.

Algunos lectores señalaron la necesidad de tomar descansos debido al contenido emocionalmente desafiante, y aunque útil, no puede sustituir a la terapia profesional.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Hey Addiction, Thanks for Nothing: A Brutally Honest Guide to Loving an Addict Without Losing Your Mind

Contenido del libro:

"Hey Addiction, Thanks for NOTHING: A Brutally Honest Guide to Loving an Addict Without Losing Your Mind" es un libro de memorias de autoayuda escrito por Meredith Beardmore, LMHC, terapeuta experta en abuso de sustancias. Pensó que su experiencia profesional la protegería a ella y a sus seres queridos del devastador impacto de la adicción, pero se equivocaba. Como muchos, vio cómo la adicción se filtraba en todas las facetas de la vida de sus seres queridos, arrastrándola a ella al fuego cruzado. La adicción es indiscriminada, no tiene en cuenta el sexo, la situación socioeconómica ni el puesto de trabajo: atrapa a todos en sus daños colaterales".

Frustrada por la falta de recursos útiles, Meredith decidió crear una guía para comprender y sobrevivir a la adicción de los seres queridos, con el objetivo de salir de sus sombras. Con una voz autorizada, aderezada con humor, ofrece consejos prácticos para navegar por esta desalentadora realidad.

¿Quién mejor para ayudar que una terapeuta que ha pasado por lo mismo? Meredith deja atrás el barniz profesional y opta por la honestidad, la inclusión y la autenticidad. Comparte sus experiencias de amar a un adicto y sus pruebas y fracasos a la hora de impedir que el adicto destruya sus vidas.

Utilizando ilustraciones descarnadas para ilustrar los desesperados esfuerzos de la gente por ayudar a sus adictos, Meredith ofrece a sus lectores una sensación de identificación y validación. Incorpora técnicas de varias modalidades de tratamiento, como la terapia de aceptación y compromiso, la terapia cognitivo-conductual y las técnicas de artes expresivas, para guiar a sus lectores fuera del trauma y de vuelta a sus vidas.

"Hey Addiction" es una guía auténtica y autorizada que proporciona las mejores prácticas, ejercicios de reflexión y una dosis de humor para abordar la dura realidad de amar a alguien con una adicción.