Herramientas para una vida lenta - Guía práctica para la atención plena y la comodidad

Título original:

Tools for Slow Living - A Practical Guide to Mindfullness & Coziness

Contenido del libro:

Muchos gurús modernos, revistas de estilo de vida, programas de televisión y libros promueven la desaceleración y la resistencia al implacable ritmo de la vida cotidiana. Le ofrecemos una cuidada selección de objetos y accesorios que no sólo le enseñarán a relajarse de nuevo, sino también a rechazar la loca presión por la velocidad.

Recupere el control de su vida y vuelva a disfrutarla. Deja que este libro te guíe en el camino para escapar del ajetreo de la vida cotidiana y librarte del estrés que genera.

Vuelve a lo básico, descubre la belleza del modo slow que hará que tu vida sea más gratificante, ya sea relajándote, disfrutando del momento, compartiéndolos con tus seres queridos o practicando un hobby. Gracias a nuestra inspiradora colección de herramientas para la vida slow conectarás con la realidad, con los demás y, lo más importante, contigo mismo.