Herramientas de un hombre para afrontar la traición

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Título original:

A Man's Tools for Addressing Betrayal

Contenido del libro:

Si te ha herido la traición de tu pareja, utiliza las herramientas descritas en este libro para determinar las opciones que tienes, interrumpir los desencadenantes, calmar tus niveles de estrés y tener claro qué puedes pedir.

Su mayor herida es creer que nada de lo que experimentó con su pareja fue real. Experimentas una respuesta de duelo inesperada ante la pérdida repentina de lo que creías que era tu vida. En algún momento necesitas hacer el duelo por la relación que creías tener. Reacciones como la ira, la tristeza, el entumecimiento o las ganas de salir y engañarte a ti mismo ponen de manifiesto la enorme pérdida. La herida de la traición hace que ya no confíes en tu pareja ni en ti mismo.

Te surgen muchas preguntas: ¿Fue una ilusión mi relación con quien me traicionó? ¿Cuál es mi sentido de la realidad que no vi antes la doble vida de quien me traicionó? ¿Cómo pude confiarme a mí misma y a mi familia a una persona que no conocía? ¿Y si me encuentro con los mismos desencadenantes una y otra vez? ¿Significa eso que no me estoy curando?

Te han herido a muchos niveles. Al mismo tiempo, el trauma de la traición no es culpa tuya.

Recoge este manual para obtener las claves para desbloquear la libertad y una visión clara para seguir adelante.