Herboristería 101: Cómo cultivar hierbas, aprender sobre salud holística y convertirse en herborista de la A a la Z

Título original:

Herbalism 101: How to Grow Herbs, Learn About Holistic Health, and Become a Herbalist From A to Z

Contenido del libro:

Este libro está diseñado para ayudarte a alcanzar tu pleno potencial y desbloquear el verdadero holismo a través de la ayuda de las plantas aliadas. Es a través de incontables horas de investigación y exploración personal que he creado una guía para convertirte en tu propio practicante de herbolaria, fomentando la exploración y la creatividad en conjunción con un conocimiento sabio y probado a lo largo del tiempo. La herboristería, como arte transformador, es una forma de volver a nuestras raíces y a la fuente de la potente medicina que nuestros antepasados han utilizado durante milenios antes que nosotros. La herboristería puede ayudarnos a ser autosuficientes en lugar de depender de productos comprados en tiendas que están llenos de toxinas. Llegarás a comprender tus hierbas a través de una exhaustiva introducción a las distintas esferas de la herboristería, la historia y los contextos culturales, y cómo la práctica puede mejorar tu vida, destacando todos los propósitos, desde lo sagrado hasta lo mundano.

Este libro le llevará a través de la ciencia de la herbolaria y cómo los componentes interactúan con su cuerpo para producir acciones a base de hierbas. A continuación, establecerá el contexto para el cultivo, la cosecha y, por último, la creación de su propia botica de hierbas. Por último, y no por ello menos importante, repasará todas las formas en que puedes tener una práctica sostenible y respetuosa con la tierra a través de los principios de la artesanía salvaje, la permacultura y la biodinámica.

Sobre el experto.

Heather obtuvo su Máster en Salud Pública, especializándose en Epidemiología y Salud Global en 2017. Lleva toda la vida interesada en la medicina vegetal, que se intensificó cuanto más viajaba por el mundo. Es una herborista autodidacta que nunca deja de aprender sobre nuevos usos de las hierbas. Crea todos sus propios productos de belleza y para la piel. En cualquier momento del día se puede ver a una "Wild Heather" en su hábitat natural, buscando hierbas. Cree que el potencial humano puede dispararse con los infinitos beneficios de trabajar con hierbas. Heather utiliza la herboristería para ayudar en la salud holística y tratar enfermedades agudas. Es una ávida yogui y aventurera viajera. Ella cree que las hierbas ayudaron a su resistencia para correr maratones, jugar voleibol, y correr a campo traviesa División 1, todo mientras iba a la Universidad. Sus hierbas favoritas son la milenrama, la manzanilla, la menta y la lavanda.

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