Puntuación:
Las críticas expresan una fuerte desaprobación del libro, en gran parte debido a la cuestionable ética del autor y a su comportamiento en el pasado como psiquiatra. Los críticos recomiendan evitar el libro y escuchar el podcast relacionado para obtener más contexto sobre las acciones del autor.
Ventajas:No se menciona ninguno; las críticas son abrumadoramente negativas.
Desventajas:El autor tiene una licencia médica revocada, se involucró en comportamientos poco éticos, manipuló a pacientes, y el libro promueve actitudes dañinas hacia el manejo de la ira y las relaciones tóxicas.
(basado en 3 opiniones de lectores)
Hello Darkness, My Old Friend: Embracing Anger to Heal Your Life
Este innovador libro de autoayuda propone que la ira es una parte omnipresente, aunque desagradable, de la vida de cada persona, cada día. Nuestra felicidad y nuestro éxito, profesional, personal y físico, dependen directamente de nuestra capacidad para manejarla.
A partir de viñetas clínicas y de ejemplos conocidos de la primera página y de la gran pantalla, se analizan y comprenden todos los aspectos de la ira, desde la rivalidad entre hermanos hasta la violencia colectiva. Se sugieren enfoques pragmáticos constructivos para cada frustración o confrontación imaginable.
El libro alivia a la vez que ilumina. Con cientos de notas a pie de página, es una visión enciclopédica de un tema vital.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)