Heart Sense for Women: Su plan para la prevención y el tratamiento naturales

Opiniones de los lectores

El libro se considera un recurso valioso para las mujeres que desean comprender y prevenir las enfermedades cardiacas, sobre todo desde una perspectiva femenina. Aunque contiene información útil, algunos lo consideran anticuado y repetitivo de otras fuentes.

Ayuda a las mujeres a comprender las cardiopatías, proporciona buenos consejos preventivos, es fácil de leer, contiene consejos dietéticos y sanitarios específicos, está bien documentado, hace hincapié en las diferencias en la salud cardiaca entre hombres y mujeres, en general es bien recibido y recomendado.

Parte de la información está desfasada, carece de nuevos puntos de vista para los lectores ya familiarizados con la salud del corazón, y puede no aportar nada sustancialmente nuevo para quienes hayan leído extensamente sobre el tema.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Heart Sense for Women: Your Plan for Natural Prevention and Treatment

Contenido del libro:

En este innovador libro, el Dr. Stephen Sinatra revela por qué las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte entre las mujeres estadounidenses. Heart Sense for Women rompe los mitos que mantienen esta epidemia oculta y esboza un plan prescriptivo para la prevención y el tratamiento naturales. En este valioso recurso, las mujeres descubrirán:

* Cómo reconocer los primeros signos de advertencia de ataques al corazón.

* 15 factores de riesgo clave y cómo protegerse.

* Cómo estar en contacto con sus emociones puede reducir su riesgo de enfermedad cardiaca.

Desde los pros y los contras de la terapia hormonal sustitutiva hasta los 12 grupos de alimentos que curan el corazón, desde las técnicas clave para controlar el estrés hasta inspiradoras historias de la vida real, Heart Sense for Women es un libro que no debería faltarle a ninguna mujer.