Heart, Sass & Soul: Journal Your Way to Inspiration and Happiness (Terapia mediante la técnica de escritura libre)

Opiniones de los lectores

En general, «Heart, Sass & Soul», de Greta Solomon, recibió críticas abrumadoramente positivas por su capacidad para inspirar y guiar a los lectores en su camino hacia la escritura. Muchos críticos elogiaron sus técnicas prácticas para superar las dudas y dar rienda suelta a la creatividad, lo que lo convierte en un valioso recurso tanto para escritores experimentados como para quienes desean empezar a escribir. La atractiva narrativa del libro y sus reflexiones personales también han recibido elogios, ya que contribuyen a crear una sensación de conexión y aliento entre los lectores.

Inspira la creatividad y el autodescubrimiento, técnicas prácticas para superar las inseguridades, atractivo y divertido de leer, potencia la autoexpresión, accesible tanto para escritores noveles como experimentados, recomendado como regalo.

Es posible que algunos lectores se sientan reacios a empezar a escribir un diario y que a otros les resulte difícil aplicar las técnicas si no tienen experiencia previa en escritura creativa.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Heart, Sass & Soul: Journal Your Way to Inspiration and Happiness (Therapy Via the Free Writing Technique)

Contenido del libro:

Descubre el poder de la escritura libre y el diario que cambia la vida.

"Todos sabemos que escribir un diario puede ser una poderosa práctica de autocuidado, Greta nos muestra ingeniosamente CÓMO". -Suzy Reading, psicóloga colegiada, editora de Mind en la revista Psychologies y autora de The Self-Care Revolution.

Descubre cómo la escritura libre y el diario pueden ser una forma increíble de sanar tu corazón, encontrar la felicidad y reconectar con las cosas que más importan.

Transforma tu vida.Escribir un diario y escribir libremente puede aportarte un nivel más profundo de autoconocimiento, permitiéndote saber realmente quién eres. Corazón, astucia y alma te muestra cómo desarrollar una práctica de la escritura que nutra tu fuerza interior y promueva una vida rica y plena.

Recupera la alegría de la autoexpresión creativa De niños, muchos de nosotros teníamos una imaginación vibrante y nuestras vidas estaban llenas de creatividad. Con el tiempo, esa autoexpresión se pierde en la ajetreada rutina del día a día. Pero no tiene por qué ser así. Los consejos, técnicas y ejercicios de escritura libre de este libro te ayudarán a explotar esa creatividad que hay en lo más profundo de tu alma.

La mayoría de nosotros, en algún momento de nuestras vidas, perdemos algo que realmente amamos. Ese tiempo entre trabajos, amigos, relaciones, hogares o lo que sea, es el "gran desconocido". En medio de la pérdida y el duelo, necesitas el autocuidado más que nunca. De hecho, lo mejor que puedes hacer en estos momentos es escribir.

Heart, Sass, & Soul no es un diario, es un método para escribir libremente que cambiará tu forma de vivir. Aprende a:

⬤ Superar las dudas sobre uno mismo y desarrollar una nueva identidad creativa.

⬤ Transformar los momentos oscuros en algo hermoso.

⬤ Encontrar momentos para curarte sin juzgarte.

⬤ Sentirte empoderado con una autoexpresión desinhibida.

Si te gustaron libros como Empieza donde estés, Presente, no perfecto, Artesanía en el mundo real o 52 listas para la felicidad, te encantará Corazón, descaro y alma.