Healing Kitchen - Vegetarian Cooking for Higher Awareness (McCord Diksha (Diksha McCord))

Opiniones de los lectores

El libro de cocina ofrece recetas fáciles y rápidas que utilizan ingredientes comunes, lo que lo convierte en un valioso recurso para los vegetarianos. Combina la cocina con elementos de atención plena y vida sana, lo que resulta atractivo para quienes valoran un enfoque holístico.

Recetas rápidas y fáciles de usar, ingredientes comunes, hermosas fotos, consejos sobre mindfulness y vida sana, y deliciosas recetas sin tonterías.

Es posible que algunos usuarios no prueben todas las recetas, y podría haber una variedad limitada para quienes buscan una cocina más aventurera.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Contenido del libro:

Aprende las claves para añadir a tus comidas el ingrediente más importante de todos: una mayor conciencia.

Diksha McCord muestra una amplia variedad de formas de transformar tu cocina en una experiencia gozosa que te elevará a ti y a todos los que coman tus platos. Aprenderás a transformar tu cocina en un espacio sagrado, así como a aumentar tus conocimientos sobre cocina vegetariana y nutrición, basándote en los principios curativos del Ayurveda.

El Ayurveda es uno de los sistemas curativos holísticos (para todo el cuerpo) más antiguos del mundo, desarrollado hace miles de años en la India. La Cocina Curativa es un recorrido culinario multicultural a través de las cuatro estaciones. Recibirá orientación experta para adaptar sus comidas a cada estación y obtener la máxima nutrición, salud y vitalidad, con el mínimo esfuerzo.

La Cocina Curativa ofrece: - Más de 200 recetas fáciles: la mayoría son veganas (sin lácteos ni gluten) - Consejos para espiritualizar su cocina - Hábitos saludables de alimentación que no comprometen el sabor - 8 Comidas completas para todas las estaciones, además de comidas especiales para las fiestas - Batidos, bebidas e infusiones saludables y deliciosos - Cómo cultivar y utilizar germinados - Recetas básicas de cereales, legumbres, verduras, salsas y aderezos - Cómo hacer panes y postres sin gluten - Cómo hacer pizza gourmet y saludable - Una dieta depurativa de 9 días - Bonificación especial: 4 clases de vídeo gratuitas para comidas festivas con recetas (Acción de Gracias, Navidad, Pascua y 4 de julio) Este libro está basado en la popular serie de vídeos en línea de Diksha McCord, Cocina vegetariana para la salud y la vitalidad, y es una obra complementaria de la misma. Diksha también es autora de otros dos libros de cocina vegetariana: Global Kitchen y Vegetarian Cooking for Starters.