Haz tiempo, sé presente: Meditaciones para estar aquí y ahora

Puntuación: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 de 5)

Haz tiempo, sé presente: Meditaciones para estar aquí y ahora (Erika Kearns)

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Título original:

Make Time, Be Present: Meditations to Be Here Now

Contenido del libro:

Make Time, Be Present ofrece un espacio tranquilo para centrar tus pensamientos cada día.

Con meditaciones y ejercicios que sólo te llevarán unos minutos, este diario guiado hace que la atención plena se adapte a tu vida real. Prepárate para descubrir la meditación de atención plena de forma sencilla y divertida.

Otros datos del libro:

ISBN:9781250216212
Autor:
Erika Kearns
Editorial:
Castle Point
Encuadernación:Tapa blanda
Año de publicación:2019
Número de páginas:128

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Castle Point

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)