Harden the F#ck Up: Cómo ser resistente, dejar de tomarse las cosas personalmente y seguir adelante con la vida

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Título original:

Harden the F#ck Up: How to Be Resilient and Stop Taking Things Personally and Get on with Life

Contenido del libro:

En tiempos de incertidumbre social y económica, tenemos que ser flexibles y resistentes. En cambio, somos más sensibles, tenemos más derechos y nos quejamos más que nunca.

En Harden The F#ck Up, el psicólogo Felix Economakis explica cómo las generaciones anteriores eran más duras, más trabajadoras y afrontaban mejor los obstáculos, y compara sus actitudes con nuestra cultura excesivamente sensible, de «dámelo todo en bandeja». Propone que, para conseguir lo que queremos, debemos tomar una dosis de la medicina de nuestros abuelos y endurecernos.

Empezando por cómo aceptar los sacrificios necesarios para alcanzar nuestros objetivos, y luego cambiando nuestras actitudes en consecuencia, Economakis ofrece nuevas formas de pensar sobre los retos que se nos presentan en la vida. Ofrece consejos directos y honestos para desarrollar la resiliencia, y explicaciones prácticas para aplicar estos principios en el ámbito de la crianza de los hijos, las relaciones, el lugar de trabajo, etc.