Happy Together: Cómo utilizar la ciencia de la psicología positiva para construir un amor duradero

Opiniones de los lectores

El libro «Happy Together», de Suzie y James Pawelski, ha sido muy bien acogido por su enfoque positivo de las relaciones, que combina investigación, anécdotas y ejercicios prácticos. Destaca la importancia de reconocer los puntos fuertes de la pareja y proporciona herramientas para cultivar conexiones más profundas. Aunque muchos lectores lo encuentran edificante e informativo, algunos piensan que puede ser denso y abrumador, especialmente en lo que se refiere a los ejercicios.

⬤ Es edificante e inspirador y se centra en los aspectos positivos de las relaciones.
⬤ Combina la sabiduría antigua y la ciencia moderna con eficacia.
⬤ Ofrece ejercicios prácticos y encuestas para mejorar la dinámica de las relaciones.
⬤ Bien escrito con anécdotas atractivas y consejos basados en la investigación.
⬤ Adecuado para una variedad de contextos de relación, incluyendo el matrimonio y las amistades.

⬤ A algunos lectores les resulta difícil poner en práctica los ejercicios debido a los diferentes ritmos de lectura de sus parejas.
⬤ El contenido puede resultar denso y abrumador para algunos, que necesitan un lenguaje y una estructura más ligeros.
⬤ Algunos lectores lo consideraron demasiado filosófico y no apto para una lectura informal.

(basado en 47 opiniones de lectores)

Título original:

Happy Together: Using the Science of Positive Psychology to Build Love That Lasts

Contenido del libro:

¿Cómo se llega al «felices para siempre»?

En los cuentos de hadas, el amor duradero simplemente sucede. Pero en la vida real, los hábitos saludables son los que construyen la felicidad a largo plazo. Happy Together, escrito por los expertos en psicología positiva Suzann Pileggi Pawelski y James O. Pawelski, es el primer libro que utiliza los principios de la psicología positiva para crear relaciones sentimentales prósperas. Combinando una amplia investigación científica y ejemplos de la vida real, este libro le ayudará a encontrar y alimentar lo bueno que hay en usted y en su pareja. Aprenderá a desarrollar hábitos clave para construir y mantener el amor a largo plazo:

- Fomentando una pasión sana.

- Dar prioridad a las emociones positivas.

- Saborear con atención las experiencias juntos.

- Buscar los puntos fuertes del otro.

A través de métodos fáciles de seguir y ejercicios divertidos, aprenderá a fortalecer su relación de pareja, ya sea que esté buscando comenzar una relación con el pie derecho, superar tiempos difíciles, reavivar la pasión o transformar un buen matrimonio en uno excelente.