Happy for No Reason: 7 Steps to Being Happy from the Inside Out

Opiniones de los lectores

Happy for No Reason», de Marci Shimoff, explora el concepto de felicidad independiente de las circunstancias externas. El libro combina historias personales de los «100 felices» con investigaciones científicas sobre la felicidad, y ofrece ejercicios prácticos para aumentar el punto de referencia de la felicidad. Muchos lectores encuentran el libro edificante, perspicaz y práctico, mientras que algunos lo critican por no aportar información nueva o por estar excesivamente vinculado a productos y seminarios adicionales.

El libro es atractivo y ofrece historias cercanas junto con conocimientos científicos sobre la felicidad. Los lectores aprecian los ejercicios prácticos que se pueden poner en práctica e incorporar a su vida diaria, lo que conduce a cambios significativos. El concepto de encontrar la felicidad internamente y los pasos detallados que se ofrecen se consideran herramientas valiosas para la superación personal.

Algunos críticos opinan que el libro no ofrece nuevas perspectivas si ya se está familiarizado con la literatura sobre la felicidad o los conceptos de autoayuda. También se critica la comercialización del contenido, ya que enlaza con otros productos y seminarios que requieren un gasto adicional. Algunos lectores encontraron el estilo narrativo excesivamente femenino y carente de perspectivas diversas.

(basado en 408 opiniones de lectores)

Contenido del libro:

Nunca ha habido un momento mejor o más importante para replantearse qué le hace feliz. La verdadera felicidad viene de dentro hacia fuera, independientemente de lo que ocurra en tu vida o en el mundo que te rodea.

En Feliz sin motivo: 7 pasos para ser feliz desde dentro, la experta en transformaciones Marci Shimoff ofrece un enfoque innovador para ser feliz. Incorporando sorprendentes descubrimientos en psicología positiva, potentes herramientas y técnicas, y conmovedoras historias de la vida real, este programa de 7 pasos que te cambiará la vida elevará tu "punto de referencia de la felicidad".

"No hace falta tener genes felices, ganar la lotería o perder diez kilos. Este libro te permitirá experimentar más felicidad incondicional en tu vida, ¡empezando hoy mismo!