Happy 4 Life: Así se hace

Opiniones de los lectores

El libro «Happy 4 Life» del Dr. Bob Nozik ofrece una guía práctica para alcanzar la felicidad a través de doce claves específicas. Combina el humor con un contenido serio, haciéndolo accesible a la vez que explora en profundidad el concepto de felicidad verdadera y duradera. Los críticos aprecian el estilo accesible del autor y la eficacia de sus ejercicios, que consideran aplicables a sus vidas.

⬤ Lleno de sabiduría y sentido práctico que se aplica a situaciones de la vida real.
⬤ Su estilo ameno y humorístico facilita la lectura.
⬤ Proporciona ejercicios eficaces que ayudan a poner en práctica los conceptos.
⬤ Enfoque sistemático y estructurado con 'doce claves' para la felicidad.
⬤ Adecuado para un público amplio, incluidos adolescentes y personas familiarizadas con el tema.
⬤ Impacto positivo en las relaciones e interacciones personales.

⬤ No es una obra académica; puede carecer de profundidad para quienes busquen un análisis erudito exhaustivo.
⬤ Algunos lectores pueden encontrar el estilo demasiado simplista o dirigido a novatos en autoayuda.
⬤ La interacción con el personaje 'Glumbunny' puede no gustar a todo el mundo.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Happy 4 Life: Here's How to Do It

Contenido del libro:

Lo que encontrarás en HAPPY 4 LIFE, son las instrucciones para vivir un tipo especial de felicidad que el autor llama felicidad ideal. Este no es un libro sobre la felicidad; es un libro que le muestra cómo conseguir la felicidad que siempre ha deseado.

La Parte I de FELIZ POR VIDA repasa la investigación sobre la felicidad y revela que hay dos tipos muy diferentes de felicidad: la ordinaria y la ideal.

En la Parte II, descubrirá que existen 12 principios sencillos que le conducirán a la felicidad. Se explican e ilustran mediante historias de la vida real y ejercicios que le ayudarán a dominar cada uno de ellos.

La siguiente sección, Desvíos a lo largo de la autopista de la felicidad, señala los impedimentos que podrían ralentizar tu progreso hacia la felicidad y te muestra formas de superarlos.

Por último, en la Parte IV, aprenderá algunas formas muy poderosas de realizar cambios personales.