Happiness by Design - Encontrar placer y propósito en la vida cotidiana

Opiniones de los lectores

El libro de Paul Dolan presenta una perspectiva única y basada en la investigación sobre la felicidad, centrándose en los cambios de comportamiento factibles en lugar de limitarse a cambiar los pensamientos. Combina estudios científicos con consejos prácticos, lo que lo hace accesible y atractivo, aunque algunos lectores lo encuentran innecesariamente largo y en ocasiones repetitivo. En general, es elogiado por su claridad y sus perspicaces conclusiones.

⬤ Enfoque único de la felicidad que hace hincapié en las acciones más que en los pensamientos.
⬤ Bien documentado, con un buen equilibrio entre teoría y consejos prácticos.
⬤ Claro y bien escrito, hace accesibles las ideas complejas.
⬤ Ofrece ideas valiosas basadas en estudios científicos.
⬤ Contenido atractivo que invita a la reflexión y que resuena entre los lectores.

⬤ Algunos lectores opinan que es más largo de lo necesario y que podría ser más conciso.
⬤ A unos pocos les pareció poco práctico o carente de resúmenes claros.
⬤ Hay casos de anécdotas personales que algunos perciben como autoindulgentes.
⬤ Puede que el título no refleje con exactitud el enfoque del contenido.
⬤ La información engañosa sobre la coautoría puede causar insatisfacción.

(basado en 178 opiniones de lectores)

Título original:

Happiness by Design - Finding Pleasure and Purpose in Everyday Life

Contenido del libro:

Como catedrático de Ciencias del Comportamiento en la London School of Economics, el autor lleva a cabo investigaciones originales sobre la medición de la felicidad y sus causas y consecuencias, incluidos los efectos de nuestro comportamiento.

En este libro, crea una nueva perspectiva sobre la búsqueda de la felicidad: no se trata solo de cómo te sientes, sino de cómo actúas.