Handbuch Adipositas: Ubergewicht Verstehen Und Handeln

Opiniones de los lectores

El autor elogia el libro como una guía completa y práctica para las personas que se enfrentan a la obesidad, afirmando que aborda realmente la enfermedad como algo serio y no como una elección de estilo de vida. Aprecian la experiencia del autor y la presentación directa de información crucial y opciones terapéuticas. Sin embargo, aclaran que los lectores que busquen una colección de recetas o una dieta de moda se sentirán decepcionados.

El libro es conciso pero está repleto de información necesaria, lo que lo hace accesible a los profanos. Aborda la obesidad como una enfermedad grave con soluciones terapéuticas prácticas, tanto quirúrgicas como convencionales. La inclusión de imágenes y gráficos mejora la comprensión. La autora, experta en nutrición, aporta valiosas ideas que han ayudado al revisor en su camino hacia una vida más sana.

El libro no contiene una colección de recetas ni modas dietéticas, lo que puede decepcionar a los lectores que esperen esos elementos.

(basado en 1 opiniones de lectores)

Contenido del libro:

Detrás del problema mundial del creciente sobrepeso de la población en casi todos los países industrializados hay millones de historias de intentos fallidos de hacer dieta.

El Manual de la Obesidad no es una guía de dietas en el sentido tradicional, sino que persigue un objetivo claro que muchos programas de formación han hecho suyo: Convertir a los pacientes en expertos de su propia enfermedad. Por ello, el Manual de obesidad comienza con una sección teórica en la que se explican las relaciones metabólicas básicas y cómo éstas pueden verse influidas por la actividad física.

A continuación, la segunda parte del libro pasa a la práctica: "¿Qué conducta alimentaria y de ejercicio es la mejor para mí y mis objetivos y dónde puedo obtener apoyo adicional?" son preguntas a las que este libro pretende dar respuesta para todos los lectores que quieran perder peso.