Haciéndonos amigos de nosotros mismos

Título original:

Making Friends With Ourselves

Contenido del libro:

Un cuaderno para colorear que inicia a los niños en la meditación. Nos olvidamos de lo bien que nos sentimos por dentro, de lo bueno que es estar VIVO.

A veces lo olvidamos durante tanto tiempo que nos hacemos un nudo en la garganta y las cosas empiezan a resultarnos incómodas. La mayor parte del tiempo estamos haciendo cosas o aprendiendo cosas, o hablando.

Pero también es importante saber lo que nos pasa dentro y lo que nos rodea. Así es como empezamos a hacernos amigos de nosotros mismos.