Hacia una meditación más profunda: Rejuvenecer el cuerpo Iluminar la mente Experimentar el espíritu

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por su contenido atractivo y perspicaz sobre la meditación, que ofrece un contexto histórico y una orientación práctica. Sin embargo, algunos lectores se mostraron decepcionados con el equilibrio entre historia y técnica, pues consideraron que carecía de suficientes métodos prácticos de meditación.

⬤ Lectura atractiva y fascinante
⬤ técnicas de meditación bien explicadas
⬤ conecta diversas prácticas religiosas
⬤ valioso contexto histórico
⬤ prosa amena
⬤ consejos prácticos para meditar.

⬤ Más centrado en la historia de la meditación que en las técnicas prácticas
⬤ algunos lectores se sintieron engañados por el título en cuanto al equilibrio del contenido
⬤ no es suficiente para quienes buscan únicamente métodos de meditación más profundos.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Toward a Deeper Meditation: Rejuvenating the Body Illuminating the Mind Experiencing the Spirit

Contenido del libro:

El equipo formado por las enseñanzas de Edgar Cayce y los escritos de John Van Auken lleva casi treinta años produciendo algunos de los mejores contenidos sobre crecimiento espiritual personal e iluminación para la expansión de la mente. Este último esfuerzo añade otra joya a su larga lista.

Para estos dos autores, la meditación es tan importante como respirar. Se toman la práctica muy en serio y, sin embargo, la hacen tan accesible, tan fácil de hacer y tan eficaz. Además, el espíritu con el que abordan la meditación es inspirador.

Pocos podrían leer este último libro y no empezar a meditar de inmediato. Dedicar un poco de tiempo al día a meditar parece una petición insignificante si se tienen en cuenta los beneficios para la psique y la salud física. Según Cayce y Van Auken, un poco de meditación reporta grandes beneficios físicos, mentales y espirituales, y atrae las oportunidades y relaciones adecuadas para una vida más feliz y plena.

Desde los fundamentos vitales hasta las técnicas y conceptos más sofisticados, este libro cumple. Tiene enfoque y perspectiva. Contiene sabiduría clásica y conocimientos modernos.

Es una lectura maravillosamente inspiradora y un práctico manual, todo en uno. Es uno de los mejores que ha publicado el equipo.