Hablando de la adolescencia: Libro 1: Ansiedad, depresión y salud mental del adolescente

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Título original:

Talking About Adolescence: Book 1: Anxiety, Depression, and Adolescent Mental Health

Contenido del libro:

¿Quieres pasar con éxito de la infancia a la edad adulta? Descubre cómo prepararte para un futuro brillante.

¿Necesita ayuda para superar los altibajos de la adolescencia? ¿Tiene un hijo o una hija con problemas de crecimiento? ¿Desea evitar las dificultades emocionales, psicológicas y sociales propias de los jóvenes adultos? Eichin Chang-Lim, OD, MS, MA, y Lora L. Erickson, PhD, LCPC, LMHC-QS, LPC, dos expertas en la materia, se han unido en una colaboración crucial. Y ahora están aquí para compartir cómo puedes tomar las riendas y vivir tu mejor vida.

Hablando de la adolescencia: Ansiedad, depresión y salud mental adolescente es un recurso inspirador y fácil de digerir que explora los principales problemas que afectan a las mentes jóvenes. A través de un estilo conversacional directo y atractivos elementos visuales, Chang-Lim y Erickson te guían cuidadosamente a través de cada tema esencial, a la vez que te proporcionan habilidades y hábitos de afrontamiento saludables para ayudarte a tomar siempre buenas decisiones. Equipados con las herramientas necesarias para triunfar, los adolescentes, padres y tutores podrán esperar con confianza una vida de plenitud y felicidad.

En Hablemos de la adolescencia, descubrirá:

- Información apasionada y bien documentada que puede transformar vidas

- Un buen comienzo para un diálogo productivo que permitirá a padres y educadores conectar con los adolescentes

- Cómo vadear triunfalmente las trampas de las redes sociales

- Formas de eliminar el estigma de la enfermedad mental para que cualquier joven pueda sentirse cómodo buscando apoyo y tratamiento

- Estrategias clave para abordar las autolesiones, los ataques de pánico, los acosadores, los traumas infantiles, el abuso de sustancias, la neurodiversidad, ¡y mucho, mucho más!

Hablar de la adolescencia: Ansiedad, depresión y salud mental en la adolescencia es la guía imprescindible para prosperar durante esos años de formación y es el primer libro de la serie Hablando de la adolescencia. Si te gustan los conocimientos que cambian la vida, aprender más sobre ti mismo y ganar control, entonces te encantará el completo manual de Eichin Chang-Lim y Lora L. Erickson.

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