Hábitos de sueño saludables, niño feliz, 5ª edición: Una nueva guía paso a paso para dormir bien

Opiniones de los lectores

El libro «Healthy Sleep Habits, Happy Child» (Hábitos de sueño saludables, niño feliz), del Dr. Marc Weissbluth, ha recibido críticas abrumadoramente positivas de padres que lo han considerado un recurso inestimable para entrenar el sueño de sus hijos. Los lectores aprecian su enfoque flexible y las estrategias basadas en pruebas que pueden adaptarse a las necesidades de cada familia. Sin embargo, algunas reseñas señalan que el libro puede resultar abrumador y difícil de manejar debido a su extensión y organización.

⬤ Enfoque flexible del entrenamiento del sueño para diferentes situaciones familiares.
⬤ Consejos y estrategias basados en la evidencia de un pediatra reputado.
⬤ Desglosa la información por edades y problemas, lo que facilita encontrar rápidamente las secciones pertinentes.
⬤ Muchos padres informan de mejoras significativas en los comportamientos de sueño de sus hijos.
⬤ Ofrece varios métodos y explicaciones de sus pros y sus contras, lo que permite a los padres tomar decisiones informadas.

⬤ El libro puede resultar abrumador y extenso, lo que lleva a confusión.
⬤ Algunos lectores encuentran que el tono puede inducir sentimientos de culpa o presión.
⬤ La navegación puede resultar difícil debido a los diferentes estilos de organización de la última edición en comparación con las anteriores.
⬤ Los conceptos iniciales pueden parecer repetitivos o demasiado detallados para los padres que buscan soluciones rápidas.

(basado en 91 opiniones de lectores)

Título original:

Healthy Sleep Habits, Happy Child, 5th Edition: A New Step-By-Step Guide for a Good Night's Sleep

Contenido del libro:

El eterno favorito de los padres que quieren que sus hijos duerman con facilidad, ahora en su quinta edición, totalmente revisado y actualizado, con una nueva guía paso a paso para un sueño reparador.

Con más de un millón y medio de ejemplares impresos, el régimen paso a paso del Dr. Marc Weissbluth para instaurar hábitos beneficiosos en el marco de los ciclos naturales de sueño de su hijo ha sido durante mucho tiempo el referente en libros sobre el sueño del bebé. Ahora, con una nueva introducción y una guía rápida para conseguir que su hijo duerma, Hábitos de sueño saludables, niño feliz ha sido totalmente reescrito y reorganizado para ofrecer a los padres cansados la información que necesitan de forma rápida y sucinta. Esta nueva edición también incluye las últimas investigaciones sobre la importancia de.

- poner en práctica rutinas a la hora de acostarse.

- Practicar la presencia de los padres a la hora de dormir.

- reconocer los signos de somnolencia.

- el papel del padre como socio activo para ayudar al niño a dormir mejor.

- cómo superar los retos a los que se enfrentan las familias para ayudar a su hijo a dormir mejor.

- diferentes hábitos de sueño culturales de todo el mundo.

- enfoques individualizados y sin prejuicios para el entrenamiento del sueño.

El sueño es vital para la salud, el crecimiento y el desarrollo de su hijo. La quinta edición de Hábitos de sueño saludables, niño feliz ofrece a los padres estrategias probadas para garantizar un sueño saludable y de alta calidad a los niños de todas las edades.