Hábitos de la Gente Eficaz: 3 Libros en 1 - Pequeños Cambios, Autodisciplina, Sal de tu Cabeza

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Título original:

Habits of Effective People - 3 Books in 1- Small Changes, Self-Discipline, Get Out of Your Head

Contenido del libro:

¿Te dejas atrapar por tus propios pensamientos?

¿Te encuentras atrapado en los mismos patrones de pensamiento negativo, una y otra vez? ¿Te resulta difícil mantener a raya estos pensamientos, porque tu mente está demasiado ocupada tambaleándose durante el día para seguirles el ritmo?

Si es así, no está solo, pero no tiene por qué vivir así para siempre.

Si estás preparado para vencer tus pensamientos negativos, sigue leyendo.

Todos tenemos pensamientos en la cabeza, que flotan y cambian nuestra forma de vivir el día a día. Sin embargo, muy a menudo esos pensamientos pueden volverse negativos, oscuros y problemáticos. Puedes acabar sintiendo que no puedes hacer nada para mantenerte positivo o que eres una mala persona o que no vales nada. Si quieres asegurarte de que eres capaz de controlar tus pensamientos, todo lo que tienes que hacer es tomar el control. Todo lo que tendrás que hacer para ayudarte a ti mismo es averiguar cómo puedes identificar esos pensamientos negativos, cambiarlos y liberarte de ellos.

Pequeños Cambios: 52 Pequeños Cambios de Vida Empoderadores para la Felicidad

Encontrarás:

⬤ Cómo crear buenos hábitos durante todo el año, y ser una persona más exitosa.

⬤ Ejemplos de cómo, exactamente estos hábitos te ayudarán - y lo que puedes esperar mientras aprendes.

⬤ Cómo entrenar tu mente para mantenerte positivo, e incluso convertirte en un optimista perpetuo.

⬤ Cómo establecer metas que te llevarán a lo largo de la vida e implementar las intenciones para impulsarlas.

Autodisciplina: Desarrollar hábitos diarios para el éxito

Encontrarás:

⬤ Las formas en que puedes desarrollar la mentalidad de la autodisciplina.

⬤ Cómo manejar tus fracasos con tacto.

⬤ Cómo concentrarte mejor que nunca y mantener los ojos en el premio.

⬤ Varios ejercicios para ayudarte a desarrollar tu propia autodisciplina.

Sal de tu cabeza: Encuentra tu fuerza interior y derrota tu espiral de pensamientos negativos tóxicos para descubrir tu vida más feliz.

En este libro, descubrirás:

- Cómo tus pensamientos pueden llevarte por mal camino y qué puedes hacer al respecto para pensar tu camino hacia la paz y la felicidad.

- Qué puedes hacer para evitar que sufras por tus pensamientos negativos.

- Qué puedes hacer para cambiar tus pensamientos.

- Cómo puedes identificar los problemas que tienes para poder solucionarlos.

La cuestión es cómo bloquear las distracciones.

¿Cómo separas las tareas innecesarias de las que van a marcar la diferencia en tu vida? ¿Cómo enfocarlas con tal precisión que nada se interponga en tu camino? Si se siente abrumado por la carga de trabajo en su vida, estos son los libros que estaba esperando. Si buscas formas de gestionar mejor el tiempo y la energía sin comprometer la productividad, éste es el paquete que debes leer.

Si buscas aprender a optimizar tu flujo de trabajo y concentración, este es el paquete que necesitas.

¿A qué esperas?

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