Hábitos a prueba de balas: Cómo dominar tu vida con propósitos firmes y duraderos.

Opiniones de los lectores

Los lectores consideran que «Hábitos a prueba de balas» es un libro de autoayuda impactante que aborda con eficacia la motivación y la formación de hábitos, ofreciendo pasos prácticos para aplicar cambios positivos en la vida. Se agradece su sencillez, aunque algunos reconocen que cambiar de hábitos puede ser complejo.

Está bien organizado, es entretenido, ofrece pasos prácticos, hace hincapié en la importancia de la paciencia, aborda cuestiones de motivación, es fácil de seguir y adecuado para viajar.

La sencillez puede simplificar en exceso las complejidades del cambio de hábitos, requiere paciencia y autocompasión, y algunos lectores pueden considerar necesaria una exploración más profunda de los temas.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Bulletproof Habits: How to Master Your Life with Rock-Solid Resolutions that Stick!

Contenido del libro:

Descubre la verdad sobre los hábitos que no te han contado...

¿Alguna vez has intentado hacer cambios en tu vida, pero te has encontrado luchando entre lo que deberías estar haciendo y lo que realmente te apetece hacer?

Tratas de ponerte en forma, mejorar tu entrenamiento, aprender una nueva habilidad o dejar ese hábito negativo, pero de alguna manera la fuerza de voluntad no dura y pronto vuelves a estar donde empezaste, frustrado y preguntándote qué salió mal.

La realidad es que los intentos de la mayoría de las personas de "motivarse" para ser "más productivas", abandonar hábitos destructivos y realizar cambios positivos en la vida son una pérdida de tiempo por un simple hecho... están adoptando el enfoque equivocado.

A todos nos han vendido una mentira. Una basada en buenas intenciones, pero no en la realidad.

Lo que revelan las nuevas investigaciones sobre la creación (y la ruptura) de hábitos

Los estudios sobre las personas con mayor rendimiento y éxito del mundo revelan algo interesante: no confían en sentirse motivados... ni tienen una fuerza de voluntad sobrehumana.

En su lugar, utilizan estratégicamente los 4 pasos de la creación de hábitos poderosos para hacer cambios reales en la vida.

Este es el concepto en el que se basan los Hábitos a Prueba de Balas y una vez que utilizas estos 4 pasos, la motivación, la mentalidad positiva y el poder de los buenos hábitos, toman el control como un subproducto natural.

La mejor parte es que estas son fuerzas que puedes aprovechar incluso si eres completamente perezoso, prácticamente no tienes fuerza de voluntad, y las tácticas tradicionales de motivación te han fallado.

Dentro de Hábitos a Prueba de Balas, Descubrirás...

⬤ Cómo puedes evitar los errores comunes que hacen que cumplir una resolución sea casi imposible.

⬤ Los 4 pasos científicamente probados para crear hábitos que funcionen.

⬤ Y cómo hacer que esos hábitos se mantengan, haciéndolos "a prueba de balas".

⬤ El mito de la fuerza de voluntad.

⬤ Cómo romper los malos hábitos rápida y fácilmente.

⬤ Por qué "Matar tus objetivos es crucial".

⬤ Qué personas en tu vida podrían estar saboteando todos tus esfuerzos.

⬤ Y mucho más.

¿Listo para aprender la forma inteligente de cumplir tus propósitos?

Obtén tu copia de Hábitos a Prueba de Balas ahora y aprovecha las fuerzas ocultas para un impulso imparable hoy mismo.