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Título original:
H.O.L.D. F.A.S.T. - Ride out LIFE with Bipolar Disorder: Your Lifeboat in 8 Steps
Contenido del libro:
Usted PUEDE controlar su trastorno bipolar y estar ahí para su familia. Las agotadoras exigencias de la vida mientras se sobrelleva el trastorno bipolar son difíciles y, a veces, incapacitantes emocional y físicamente. Los cambios de humor pueden dejarle desesperado y sin contacto con su familia. Puede ser difícil hacer lo mínimo, como estar emocionalmente disponible cuando te necesitan. Encontrar un equilibrio es una necesidad en TU REALIDAD, pero a menudo es más fácil decirlo que hacerlo ¿Y si pudieras controlarlo? ¿Y si pudieras superar tu condición y tener la relación que deseas con tu familia?
En este libro, A. Grieme, madre, educadora, autora, defensora de la salud mental y superviviente, comparte su método H. O. L. D F. A. S. T: 8 pasos para sobrellevar la VIDA con trastorno bipolar. Usted TAMBIÉN puede capear esta tormenta perfecta.
A. Grieme le mostrará cómo maniobrar por la vida y la familia con trastorno bipolar. En este libro, usted aprenderá a:
⬤ Mejorar su relación con su familia, amigos y compañeros de trabajo.
⬤ Abrir la comunicación con sus seres queridos.
⬤ Disfrutar de cada momento mientras lo tenga.
⬤ Cuidarte sin culpa.
⬤ ... y mucho, mucho más.
H. O. L. D. F. A. S. T. - Usted PUEDE mantenerse a flote en la existencia siempre cíclica de la vida con trastorno bipolar.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781648951688 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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