Guía práctica de la nutrición en los deportes electrónicos

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 2 votos.

Título original:

A Practical Guide to Esports Nutrition

Contenido del libro:

Quizá ha llegado el momento de optimizar elementos ajenos al juego.

Todo deportista necesita comer, dormir y entrenar bien para ser el mejor. Ya es hora de que saques más partido a tu juego, mejores tu nutrición y mejores tu rendimiento.

En este libro, usted aprenderá - cómo planificar su nutrición para aumentar su rendimiento en el juego - acerca de los diferentes planes de comidas - los fundamentos de la preparación de comidas - consejos nutricionales para viajarDeje de perder el tiempo y empezar a ganar partidos.