Guía práctica de la felicidad: Lo que aprendí en Bután sobre vivir, amar y despertar

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por su deliciosa mezcla de humor, conocimientos de la cultura butanesa y consejos prácticos para vivir una vida más feliz. Los lectores aprecian el estilo de Linda Leaming y su habilidad para entrelazar anécdotas personales con lecciones de vida más generales. Sin embargo, algunos encuentran el ritmo lento y los conceptos familiares.

⬤ Estilo de escritura atractivo y humorístico.
⬤ Ofrece reflexiones perspicaces sobre la cultura butanesa.
⬤ Combina memorias y autoayuda de una manera única.
⬤ A muchos lectores les hizo reflexionar y les gustó.
⬤ Contiene consejos prácticos para vivir una vida más plena.

⬤ Algunos lectores consideraron que el ritmo era lento.
⬤ Los conceptos presentados pueden no ser novedosos o innovadores.
⬤ Algunos críticos mencionaron su dificultad para mantener la concentración durante la lectura.

(basado en 74 opiniones de lectores)

Título original:

A Field Guide to Happiness: What I Learned in Bhutan about Living, Loving, and Waking Up

Contenido del libro:

En Occidente tenemos todo lo que podemos necesitar o desear, excepto tranquilidad".

Así escribe Linda Leaming, una estadounidense agobiada que viajó desde Nashville, Tennessee, a la agreste nación himalaya de Bután -a veces llamada el lugar más feliz de la Tierra- para enseñar inglés y desaprender su politizado y polarizado, enérgico e impaciente modo de vida.

En Bután, si tengo tres cosas que hacer en una semana, se considera que estoy ocupado. En Estados Unidos, tengo al menos tres cosas que hacer entre el desayuno y la comida.

Tras perder su equipaje nada más llegar, Leaming se dio cuenta de que también tenía equipaje emocional -una tendencia a la inacción, un toque de ensimismamiento y cientos de otras cosas trilladas, estúpidas, embarazosas e intrascendentes- que también necesitaba perder.

Recoge las ideas y los sentimientos que te atan y te llevan por el mal camino. Mételos en una maleta metafórica y tírala por un puente metafórico en tu mente. Deja que el río se las lleve.

Obligada por las circunstancias y su entorno rústico a adoptar una vida simplificada, Leaming dejó espacio para creencias más útiles. El aire enrarecido y las duras subidas de su viaje montañoso la pusieron profundamente en contacto con su respiración, ayudándola a concentrarse y apreciar. La burocracia arcaica y glacial de un banco butanés le enseñó a dejarse llevar y a tejer. El antiguo ritual de beber té le trajo tranquilidad, amistad y, finalmente, un marido. Cada día, y cada aventura, en su hogar adoptivo le aportaron nuevas ideas y conocimientos que llevarse a la frenética América, donde ahora practica el arte de "simular Bután". Esta colección de relatos, impresiones y sugerencias es un pequeño empujón, un empujoncito, una pata hacia arriba en el aire enrarecido del paraíso, de la luz del sol brillante y las hermosas vistas.