Guía para una buena salud mental en el espectro autista

Opiniones de los lectores

En general, el libro ha sido bien acogido por los lectores, especialmente los que padecen autismo y quienes les apoyan. Es elogiado por la profundidad de la información, las estrategias útiles y la experiencia vivida por los autores. Sin embargo, algunos usuarios lo encontraron menos informativo de lo esperado y criticaron su enfoque de temas delicados como el suicidio.

Muy informativo y útil para personas con espectro autista. Ofrece estrategias concretas para la gestión de la salud mental. Escrito en inglés sencillo, lo que lo hace accesible para los lectores. Valioso tanto para las personas con TEA como para sus familiares o profesionales. Comentarios positivos sobre las experiencias vividas y los puntos de vista de los autores.

Algunos lectores consideraron que el contenido carecía de profundidad o de información nueva si ya estaban familiarizados con el tema. Preocupa el tratamiento de temas delicados, en particular el suicidio, y se critica el lenguaje utilizado y el enfoque general del libro.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

The Guide to Good Mental Health on the Autism Spectrum

Contenido del libro:

Llena de estrategias y consejos, esta guía empoderadora presenta formas prácticas de mejorar el bienestar mental de las personas con espectro autista.

Esta útil guía se centra en las dificultades específicas que pueden surgir para las personas con espectro autista que también pueden padecer una enfermedad mental. El libro incluye información sobre problemas de salud mental comunes, como la depresión y la ansiedad, así como estrategias para mejorar los patrones de sueño y la atención plena. Los autores orientan sobre los beneficios e inconvenientes de las mascotas terapéuticas, la medicación y la psicoterapia, ofrecen perspectivas equilibradas sobre las opciones de tratamiento e introducen estrategias de autoayuda adaptadas para satisfacer sus necesidades y mejorar su bienestar mental. Una serie de breves relatos personales de personas con espectro autista y problemas de salud mental ilustran el texto.

El libro también incluye una lista de recursos, libros y organizaciones que pueden proporcionar más apoyo e inspiración.