Guía para principiantes sobre la recuperación de los trastornos alimentarios

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Título original:

The Beginner's Guide to Eating Disorders Recovery

Contenido del libro:

Las preguntas y las actividades de concienciación son el núcleo de este libro, que ofrece una variedad de formas en las que los lectores pueden detectar problemas, identificar desencadenantes negativos» y difuminarlos.

El texto, escrito en un tono tranquilo y coloquial, está salpicado de ideas y citas inspiradoras de los clientes y lectores de la autora. Las ideas se explican en un lenguaje accesible para los adolescentes, sin ser concesivo.

Incluye secciones especiales sobre deportistas, consejos para evitar recaídas, datos básicos sobre nutrición y el papel que desempeñan las familias en la recuperación. Se trata de una guía de autoayuda en el sentido más estricto porque, aunque no ignora el papel del terapeuta en el tratamiento, sitúa la responsabilidad principal de la recuperación en manos del individuo, donde debe comenzar el cambio duradero.