Guía para principiantes para perder la cabeza - Mi camino para mantener la cordura y cómo recorrer el tuyo

Opiniones de los lectores

El libro de Emily Reynolds ofrece una exploración honesta, cercana y pragmática de la salud mental, combinando experiencias personales con consejos útiles. La narrativa resuena con muchos lectores, encapsulando sus luchas y proporcionando esperanza al tiempo que aborda temas difíciles con humor y sensibilidad. Es muy recomendable para quienes se enfrentan a problemas de salud mental y para sus seres queridos.

⬤ Ofrece una visión sincera y cercana de las enfermedades mentales.
⬤ Combina el humor con temas serios, haciéndolo accesible.
⬤ Ofrece consejos prácticos tanto para las personas que sufren problemas de salud mental como para sus familias.
⬤ Fomenta la comprensión y la compasión hacia las personas con problemas de salud mental.
⬤ Está escrito en un tono franco y no condescendiente que resuena en un público amplio.

⬤ Algunos capítulos sobre autolesiones y suicidio pueden resultar difíciles de leer.
⬤ Puede que no ofrezca soluciones concretas o un enfoque de «cura para todo», que algunos lectores podrían buscar.
⬤ Algunos lectores pueden encontrar el humor inapropiado para la seriedad del tema.

(basado en 32 opiniones de lectores)

Título original:

Beginner's Guide to Losing Your Mind - My road to staying sane, and how to navigate yours

Contenido del libro:

Las memorias divertidas y conmovedoras de una chica con trastorno bipolar, con consejos prácticos y realistas para los jóvenes y sus seres queridos.