Guía para complacer a los demás sin perderse a uno mismo

Opiniones de los lectores

El libro del Dr. Mike Bechtle ofrece una visión profunda de las tendencias de complacer a la gente, equipando a los lectores con estrategias prácticas para amar a los demás sin perder su propia identidad. Muchos críticos lo encontraron esclarecedor y fortalecedor, con valiosos ejercicios de autorreflexión y medidas prácticas. Las atractivas anécdotas del libro y su estilo de escritura accesible han cosechado elogios, lo que lo convierte en una elección adecuada tanto para individuos como para terapeutas.

El libro es perspicaz y práctico, y ofrece estrategias prácticas para superar las tendencias a complacer a los demás. Los críticos apreciaron las anécdotas, el humor y la orientación clara del Dr. Bechtle. Contiene un útil cuestionario para conocer el nivel de complacencia con las personas e incluye diez elementos básicos para desarrollar un enfoque más sano de uno mismo. Muchos lo encontraron alentador y transformador para el crecimiento personal.

Algunos lectores se mostraron insatisfechos con el diseño del libro, y mencionaron en concreto problemas con el tamaño pequeño de la letra, que hacía incómoda la lectura. Además, algunos consideraron que el libro no cumplía del todo sus expectativas iniciales. Sin embargo, las críticas específicas al contenido en sí fueron mínimas.

(basado en 36 opiniones de lectores)

Título original:

The People Pleaser's Guide to Loving Others Without Losing Yourself

Contenido del libro:

Todos queremos agradar a los demás y que piensen bien de nosotros. Pero cuando dependemos de los elogios, la admiración o el aprecio de los demás para sentirnos valorados, nos quedamos atrapados en un ciclo agotador y debilitador de relaciones que complacen a la gente, en las que siempre damos y rara vez recibimos.

El consejo más común que oímos -empieza a anteponer tus propias necesidades- no funciona, porque nos encanta ayudar a los demás. Afortunadamente, la solución al "problema" de complacer a la gente no consiste en cambiar fundamentalmente quién eres, sino en cambiar fundamentalmente dónde encuentras tu valor. En este libro liberador, el Dr.

Mike Bechtle le muestra cómo dejar de permitir que sus miedos al rechazo, la crítica, la invisibilidad o la inadecuación dirijan sus acciones y empezar a reconstruir su sentido de autoestima desde dentro hacia fuera. Cuando lo hagas, descubrirás que lo que antes considerabas una lucha es en realidad una fortaleza.