Guía para chicas intrépidas: Cómo encontrar a tu valiente

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su atractivo estilo de redacción, sus consejos prácticos y sus impactantes mensajes destinados a empoderar a los chicos y chicas jóvenes. Los lectores aprecian su tono amistoso, su brevedad y la inclusión de dibujos y ejercicios cercanos. Sin embargo, una reseña critica duramente a los autores por su forma de abordar los retos de la vida, sugiriendo que puede ser inapropiado para el público más joven.

⬤ Estilo de redacción atractivo y amigable
⬤ consejos prácticos y estrategias
⬤ adecuado para todos los géneros y edades
⬤ impacto positivo en los lectores
⬤ contenido reflexivo y perspicaz
⬤ fácil de digerir con capítulos cortos e ilustraciones
⬤ se utiliza como libro de referencia.

⬤ Una reseña critica a los autores por un tono insensible al hablar de malas experiencias
⬤ algunos lectores encontraron libros de autoayuda más eficaces en otros lugares
⬤ las sugerencias sobre procesos de pensamiento pueden carecer de aplicación práctica.

(basado en 44 opiniones de lectores)

Título original:

A Girl's Guide to Being Fearless: How to Find Your Brave

Contenido del libro:

Enfrentarse al mundo con confianza y mayor autoestima

Crecer se ha vuelto más rápido, más furioso y las presiones más intensas. La ansiedad y el pánico han alcanzado proporciones epidémicas. Un tercio de las adolescentes sufrirá depresión. Si a esto añadimos el aumento de las autolesiones y los trastornos alimentarios, las estadísticas de salud mental son alarmantes.

Es hora de dotar a las jóvenes de los medios para defenderse.

La Guía para ser valiente desbloquea la autoestima, la confianza, el bienestar y la resiliencia, y ofrece un antídoto contra el abrumador mundo de las fotos retocadas, los filtros y los rellenos.

Una guía para chicas ayuda a padres, chicas y profesores a entender que el bienestar es un trabajo interno. Como libro esencial para nuestro tiempo, esta guía refleja el desafiante mundo al que se enfrentan los adolescentes. Las autoras sugieren que poco se gana pidiendo a las chicas que dejen de hacerse selfies o de usar filtros de Instagram, porque estos hábitos están arraigados en la cultura adolescente. En su lugar, se ofrece orientación sobre cómo las chicas pueden tomar medidas para aumentar su confianza y amar la piel en la que se encuentran. Además, se trata de aprender a ser un acto de clase en persona y en línea.

Ejercicios prácticos e ideas factibles para inspirar a las jóvenes.

Aliento para eliminar las creencias autolimitantes.

Orientaciones para que las niñas se animen a sí mismas y a los demás.

Consejos para mostrar más confianza en sí mismas e ilusionarse con el futuro.

Sugerencias para vivir tu mejor vida.

Mantén la calma y lee La guía de las chicas para no tener miedo, una recopilación de trucos de la vida, todos ellos sencillos, factibles y muy entretenidos.

Aprende a mostrar la puerta a la ansiedad y deja entrar más cosas buenas. Este libro te ayudará a encontrar a tu Feroz. Susúrralo en voz baja, pero puede que incluso cambie su vida.