Guía integral para la recuperación: Los Doce Pasos y más allá

Opiniones de los lectores

El libro de Guy du Plessis, «Una guía integral para la recuperación», ha sido muy elogiado por su combinación única de consejos prácticos, visión psicológica y profundidad espiritual a la hora de abordar la recuperación del abuso de sustancias. Los críticos destacan su enfoque estructurado y la comprensión personal y profesional de la adicción por parte del autor. El libro se considera un recurso valioso para los que están en recuperación o para cualquier persona interesada en el crecimiento personal.

El libro está bien organizado, es práctico y está lleno de ejercicios perspicaces. Combina el conocimiento psicológico con la experiencia personal, lo que lo hace accesible a la vez que profundo. Muchos críticos elogian su enfoque espiritual y holístico, así como su capacidad para ampliar las perspectivas sobre la recuperación. Se considera una valiosa contribución a la recuperación individual y colectiva.

Algunos lectores consideran que el contenido es un poco complejo. Unos pocos mencionaron que la visión existencial de los 12 Pasos presentada en el libro podría no resonar con todo el mundo, en particular con aquellos que buscan un enfoque espiritual más tradicional.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

An Integral Guide to Recovery: Twelve Steps and Beyond

Contenido del libro:

En la era de la información del siglo XXI, el mundo se ha vuelto extremadamente complejo. Nunca antes en la historia habíamos tenido acceso a la suma total de todo el conocimiento, la tecnología y la sabiduría humanos. En consecuencia, encontrar el camino y los métodos adecuados para la recuperación puede resultar a menudo desconcertante tanto para el recién llegado como para el «veterano». Este libro presenta al adicto en recuperación un mapa de recuperación progresiva y un conjunto de herramientas adecuadas para las complejidades del mundo actual. Este enfoque ultramoderno de la recuperación se conoce como Recuperación Integrada, un enfoque de estilo de vida verdaderamente holístico que proporciona toda la estructura y los conocimientos esenciales para guiarle en el trabajo de un programa de recuperación totalmente integral, inclusivo y sostenible, logrado mediante una integración de los mejores conocimientos contemporáneos y herramientas de desarrollo personal. Aunque la Recuperación Integrada es un enfoque novedoso, no se ha propuesto reinventar la rueda como tal, sino que es un marco sinérgico que incluye muchas prácticas de recuperación consagradas por el tiempo. La Recuperación Integrada es un enfoque de 12 pasos basado en la abstinencia que se nutre de la Teoría Integral, la atención plena, la psicología positiva y el existencialismo.

Lo que hace que el enfoque de Recuperación Integrada sea único, en relación con otros enfoques holísticos e integradores de la recuperación, es que pone en práctica las ideas revolucionarias del modelo Integral, desarrollado por el filósofo estadounidense Ken Wilber. La palabra «integral» significa global, inclusivo y no marginador. El modelo Integral, o Teoría Integral, intenta exactamente eso: incluir tantas perspectivas y metodologías como sea posible dentro de una visión coherente de cualquier tema. El modelo Integral es capaz de ayudar a diseñar una «cosmovisión de la recuperación» que permita un enfoque verdaderamente holístico de la recuperación y sus prácticas.

Este libro está dedicado a mostrarle cómo diseñar, planificar y ejecutar su propio Programa de Recuperación Integral personalizado, que puede definirse como la práctica consciente de sus dimensiones física, psicológica, intelectual, existencial, social y ambiental como parte de un Estilo de Vida de Recuperación Integral, que está orientado hacia el crecimiento personal continuo en relación con uno mismo, con los demás y con nuestro ser-en-el-mundo. Todos somos únicos; por lo tanto, nuestros caminos de recuperación también serán únicos. La recuperación de talla única no sirve para todos. Este libro le ayudará a encontrar el programa de recuperación que mejor se adapte a sus necesidades particulares.

Los capítulos uno y dos exploran las influencias y filosofías centrales que inspiran el enfoque de Recuperación Integrada, proporcionando breves descripciones de la Teoría Integral, la atención plena, la psicología positiva, el existencialismo y la filosofía de los 12 pasos. En los capítulos restantes, que cubren la aplicación práctica del enfoque de Recuperación Integrada, presento las diversas prácticas, en cada una de las seis dimensiones de la recuperación (física, psicológica, intelectual, existencial, social y ambiental), que forman parte de un Estilo de Vida de Recuperación Integrada, y explico cómo todas estas prácticas trabajan juntas de forma sinérgica. Los capítulos sobre las dimensiones de recuperación terminan con sugerencias y ejercicios escritos que le ayudarán a diseñar sus prácticas de recuperación para esa dimensión de recuperación. El capítulo nueve le ayudará a elaborar su propio Programa de Recuperación Integrada personalizado.