Guía holística para disfrutar del embarazo, el parto y la maternidad

Opiniones de los lectores

En general, el libro ha sido bien recibido por su tono reconfortante y motivador, que proporciona un enfoque amistoso y de apoyo al embarazo. Sin embargo, algunas lectoras lo encontraron falto de profundidad y detalle, con excepciones en el formato y el contenido.

Su estilo reconfortante y de apoyo anima a las lectoras a considerar el parto holístico, ofrece consejos prácticos y cubre una amplia gama de temas relacionados con el embarazo. Muchos lo encontraron inspirador y cercano, parecido a una conversación con un amigo de confianza.

A algunas lectoras les pareció poco profundo y detallado, y no ofrecía información nueva. Hay quejas sobre la organización y el formato del libro, y algunas partes se consideran demasiado sentimentales o sensibleras.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

A Holistic Guide to Embracing Pregnancy, Childbirth, and Motherhood

Contenido del libro:

La mujer recién embarazada se enfrenta a multitud de cambios en su mente, su vida y su cuerpo, algunos de los cuales se abordan con la atención médica tradicional, pero muchos otros no.

En esta guía holística, la futura madre encontrará consejos cálidos y reconfortantes que la ayudarán a mantener la calma, la concentración y la energía durante esta emocionante etapa y más allá. En lugar de tratar la llegada de un bebé estrictamente como un acontecimiento médico puntual, la autora Karen Salt proporciona consejos y sabiduría para «tratar» a la mujer en su totalidad -sus emociones y sus cambios físicos- y abarca todo el año que dura la experiencia del embarazo, el parto y el posparto.

El enfoque holístico de Salt desvela a las futuras madres la columna vertebral del papel de la doula -proporcionar apoyo, información, defensa y facilitación a las mujeres durante el embarazo, el parto y la maternidad temprana- y les enseña las muchas maneras de utilizar la filosofía de la doula para nutrirse a sí mismas a lo largo del proceso. Desde ejercicios de meditación y relajación, pasando por consejos de fitness y nutrición, hasta consejos para lograr una «vida energética positiva», esta completa guía permite a las madres controlar su embarazo, su experiencia de parto y su enfoque de esta maravillosa etapa que cambia la vida.