Guía femenina para la recuperación de un ataque al corazón: Cómo sobrevivir, prosperar y proteger su corazón

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por algunos lectores por su contenido informativo e inspirador, sobre todo en lo que respecta a la salud de la mujer y las enfermedades cardiacas. Sin embargo, otros consideran que carece de profundidad y que sólo ofrece consejos generales.

Es informativo e inspirador, ofrece esperanza y motivación para llevar una vida más sana, incluye historias de supervivientes que sirven de inspiración y tiene un tono humorístico que facilita la lectura.

Carece de orientación en profundidad, ofrece sobre todo consejos generales que ya son de dominio público y no proporciona información específica para la recuperación de un infarto de miocardio.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

A Woman's Guide to Heart Attack Recovery: How to Survive, Thrive, and Protect Your Heart

Contenido del libro:

Como superviviente de un infarto de miocardio, sabe que debe hacer todo lo que esté en su mano para evitar sufrir otro infarto. La razón es sencilla: como superviviente de un infarto, corre un mayor riesgo de sufrir otro infarto, que podría acabar con su vida.

La Guía para la recuperación del infarto de miocardio para mujeres ofrece a las supervivientes un enfoque polifacético para prevenir nuevos infartos. En primer lugar, tiene que fortalecerse, y la forma de hacerlo es aprender todo lo que pueda sobre su corazón, los tratamientos para el infarto a los que se haya sometido y, si acaba de sufrir el infarto, los pasos clave para la recuperación. También debe saber qué hacer en caso de emergencia si sufre otro infarto.

Muchos capítulos de este libro -como los dedicados a la hipertensión, la diabetes, el control del peso, la dieta y el ejercicio- están llenos de información sobre cómo alcanzar estos objetivos específicos. Un infarto de miocardio puede ser una llamada de atención que reafirma la vida y muchas mujeres descubren que su vida después de él es mejor de lo que era antes.

Muchas de ustedes encontrarán en él el impulso que necesitan para hacer cambios que les lleven a llevar una vida más sana. La Guía femenina para la recuperación del infarto de miocardio está dedicada a ayudarle a conseguirlo.