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Título original:
User's Guide to Stress-Busting Nutrients
Contenido del libro:
En esta Guía del usuario, RoseMarie Gionta Alfieri, profesional del fitness y autora especializada en nutrición, describe los suplementos más importantes para mejorar el estado de ánimo, reducir la irritabilidad y prevenir la depresión.
Entre estos suplementos se encuentran las vitaminas del complejo B, el GABA y la hierba de San Juan. Se ha demostrado científicamente que estos y otros nutrientes ayudan a las personas a afrontar eficazmente el estrés.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781591201212 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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