Guía del SAS y las fuerzas de élite Resistencia mental: Cómo desarrollar la fortaleza mental de las fuerzas de élite mundiales

Opiniones de los lectores

Las reseñas indican que el libro no satisface las expectativas de los lectores que buscan debates en profundidad sobre la fortaleza mental y la resistencia desde una perspectiva militar. Muchos lo encontraron más centrado en habilidades generales de supervivencia que en el entrenamiento mental específico que buscaban.

Algunos lectores apreciaron la rapidez del servicio de entrega y consideraron que el libro era algo útil, destacando la conexión entre la forma física y la mental.

Muchos críticos se sintieron engañados por el título, afirmando que el contenido no se centraba lo suficiente en la resistencia mental. La mayor parte del libro trata habilidades básicas en lugar de profundizar en la fortaleza mental, lo que provoca decepción. Algunos describieron el libro como carente de información valiosa y sugirieron que podría ser más corto.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

SAS and Elite Forces Guide Mental Endurance: How to Develop Mental Toughness from the World's Elite Forces

Contenido del libro:

Mediante sencillos pasos, el libro muestra al lector cómo puede aumentar su resistencia en cuestión de semanas y meses, y cómo se beneficiará su calidad de vida.

Manual de las Fuerzas de Élite: Resistencia mental demuestra cómo se puede obtener una ventaja psicológica sobre el oponente y tener un mayor control sobre uno mismo.